Quit smoking - easy!

„Престаните са пушењем - лако“ је ваш пријатељски пратилац за мирно, структурирано путовање ка одвикавању од пушења. Пратите сваки минут без дима, видите колико новца уштедите и пратите свој здравствени напредак корак по корак – све на једној прегледној контролној табли.

Шта можете да пратите?

- Време без пушења – дани, сати и минути од датума престанка пушења.
- Уштеђени новац – унесите цену паковања, број цигарета дневно и по паковању да бисте видели колико новца вам остаје у џепу.
- Непушене цигарете – јасан број који показује колико сте далеко већ стигли.
- Напредак у здрављу – прекретнице попут нормализованог нивоа угљен-моноксида, побољшане функције плућа, бољег кисеоника у крви и смањеног ризика од срчаних обољења.
- Рецидиви – искрено бележите листиће и држите број рецидива под контролом уместо да почињете од нуле.

Користите га као свој лични пратилац за одвикавање од пушења и престанак пушења: отворите апликацију, проверите свој низ и подсетите се зашто паљење више није опција.

Циљеви, достигнућа и мотивација:
- Поставите прилагођене циљеве (7, 30, 90 дана и више) и погледајте их у апликацији.
- Откључајте достигнућа као што су ваш Први дан и будуће прекретнице.
- Читајте поруке које славе сваки додатни дан без цигарета.

Уместо скенера за цигаре, Quit smoking - easy се фокусира на оно што је заиста важно: ваше време, новац и здравље. Једноставна статистика и јасне картице олакшавају увид у ваш стварни напредак на први поглед.

-- Једноставна подешавања за стварни живот
-- Изаберите језик: руски или енглески.
-- Изаберите валуту: рубља или долар.

Подесите датум престанка пушења и прилагодите информације о пушењу било када.

Почните данас са Quit smoking - easy и претворите свој телефон у мали дневни подсетник да се бољи, здравији живот без дувана већ дешава.