Sauna & Cold Plunge Timer

HeatRound води ваше посете сауни и хладним купатилима и води евиденцију сваке сесије.

Изаберите рутину, притисните старт и поставите телефон где га можете видети. Екран остаје укључен, минути су велики на бројчанику са високим контрастом, а звоно звони сваки пут када је време за кретање: из сауне, у купатило, на клупу. Врући степеници светле наранџасто, а хладни плаво, тако да знате где се налазите са друге стране собе.

Рутине које долазе уз то
• Контраст: три рунде од 15 минута у сауни, 2 у сауни и 2 одмора
• Рунде сауне: три рунде од 15 минута са 5 минута напољу
• Нордијски циклус: 12 минута вруће, 1 минут хладне и 10 минута одмора, три пута
• Хладно купање: једно 3-минутно купање
• Ваше: било која комбинација корака сауне, урањања и одмора, темпирано на секунду, до десет рунди

Док траје
• Прескочите корак или додајте минут једним додиром или држите точкић додатни минут
• Забележите температуру сауне или воде у °C или °F
• Напустите апликацију и рунда ће паузирати и рећи вам, уместо да касните са звоном

Након сваке сесије
• Минути топлоте, минути хладноће, рунде и температуре на једном резимеу
• Како се осећало на пет страница и белешка
• Картица сесије коју можете поделити са својом групом за сауну
• Сесије обављене без тајмера могу се додавати ручно

Недеља по недељу
• Минути топлоте и хладноће за недељу у односу на циљ који сте поставили
• Низ који броји недеље са испуњеним циљем, тако да га дан одмора никада не прекида
• Осам недеља трака и тренд температуре ваше сауне и воде

Подсетници стижу данима које изаберете. Нема налога: ваш дневник остаје на вашем телефону, а једна резервна датотека га премешта на другу. Огласи и извештаји о падовима програма пролазе кроз Google сервисе, као што је наведено у одељку о безбедности података.

HeatRound је тајмер и дневник. Не говори вам која је температура или колико дуго је безбедно за вас. Ако сте трудни, узимате лекове или имате проблем са срцем или крвним притиском, потражите лекарски савет пре излагања топлоти или хладноћи.

Направљено за власнике кућних сауна и хладних купања, редовне посетиоце теретана и спа сауна, и све који наизменично користе топло и хладно.

Стандардни ниво има тајмер са четири уграђене рутине и картицу сесија, и чува до 14 сесија, са банер огласом на картицама Дневник и Недеља. HeatRound Pro чува сваку сесију и додаје ваше сопствене рутине, недељне циљеве са низом и трендовима температуре и уклања огласе. Свака сесија коју сачувате остаје читљива на оба плана.

Питања или идеје: support@clearstackapps.com