Unbroken: 75 Day Challenge

75 дана. Пет дневних задатака. Пропустите један — почињете испочетка од 1. дана.

Unbroken је најтежа апликација за изазов од 75 дана: програм менталне чврстоће који водите са својим тимом. Исти задаци, иста поноћ, заједнички улози. Ваш запис је оверен од стране сервера и аутоматски се поново покреће емитовање — нико не може да лажира дан, а ваш партнер за одговорност види истину. Закључајте.

ПЕТ ЗАДАТКА
• Један прави тренинг — било која врста, минимум 45 минута
• Пратите своју исхрану — без оброка за варање, без алкохола
• Пијте воду
• Прочитајте 10 страница
• Направите фотографију свог напретка

ЗАШТО НАЈТЕЖИ ИЗАЗОВ ОД 75 ДАНА ФУНКЦИОНИШЕ
Зато што дисциплинује на тежи начин. Дан се завршава у поноћ — завршен или незавршен. Нема замрзавања низа. Нема куповине поправки. Нема уређивања јуче. Правило је апсолутно и зато навика важи.

ПОКРЕЋИТЕ ПРОГРАМ СА СВОЈИМ ТИМОМ
• Тимови (до 10): сви на истом пакту — исти задаци, иста поноћ. Табла уживо, књига рачуна, аутоматски поново покреће емитовање. Нико не бира своју причу.
• Одред пакта — најтежи режим, направљен за двоје: судбине повезане. Ако једно од вас поквари, ОБОЈЕ поново почињете, са узроком у записнику. Ваш партнер за одговорност, са зубима.
• Слепо откривање: њихов дан остаје запечаћен док ви не запечатите свој.
• Закаснели записи се обележавају. Искреност је карактеристика.
• Нема пријатеља који то раде? Придружите се сезонском тиму и почните заједно у понедељак.

НАПРАВЉЕНО КАО АЛАТ, НЕ ИГРАЧКА
• Ваш пакт на једној мрежи — сваки дан цигла: сачуван, пропуштен или тек долази
• Изаберите свој пакт: било која дужина до 100 дана — класична строга правила или блажа стаза
• Историја покушаја — свако трчање, свако поновно покретање, сваки повратак
• Фотографије напретка остају НА ВАШЕМ УРЕЂАЈУ. Никада се не отпремају.
• Виџети на почетном екрану — укључујући виџет за пакт са обоје на њему
• Подсетници који вас поштују: једно вечерње подстицање, тихи сати, без спама

НЕСЛОМИВИ ПРОФЕСИОНАЛЦИЈА
Креирајте одреде, повежите судбине, поставите сопствену дужину пакта и правила. Водите целу књигу — сваки покушај, сваки дан, цео фото зид са извозом убрзаног снимања. Погледајте образац: који дан, који задатак, која слабост завршава ваше трке. Картице за дељење без воденог жига, извоз података, биометријско закључавање фотографија. Месечно, годишње или доживотно.

ШТА ЈЕ ИЗАЗОВ ОД 75 ДАНА?
Фиксни програм менталне чврстоће: пет дневних задатака, сваког дана, током 75 дана. Без слободних дана, без преговора. Пропустите један задатак и трка поново почиње од 1. дана. Трчите га по строгим правилима или блажим пактом док градите. Та озбиљност је поента — 75 дана испуњених обећања гради навику коју блажи планови никада не чине.

МОГУ ЛИ ТО ДА УРАДИМ СА ПРИЈАТЕЉИМА?
Да — то је цео дизајн. Удружите се са тимом од до 10 људи на истом 75-дневном изазову или повежите судбине са једним партнером у тиму пакта. Одговорност функционише када су људи који гледају ваши људи. Ментална чврстина, заједно.

ШТА СЕ ДЕШАВА АКО ПРОПУСТИМ ДАН?
Почињете испочетка од 1. дана. Низ се ресетује; рекорд се не — дани које сте сакупили остају у вашој историји покушаја, а сваки повратак се бележи.

Учините пакт својом зимском арком: 75 дана испуњених обећања док сви остали чекају јануар.

Ваши изговори истичу у поноћ. Почните 1. дан.

Услови коришћења: https://unbroken75.com/terms
Политика приватности: https://unbroken75.com/privacy