Muscle & Motion: Strength

Изградите снагу уз вођене планове вежбања, рутине у теретани и детаљну биомеханику.

Muscle & Motion оживљава тренинг уз 3D визуелизацију која приказује како се ваше тело креће.

Апликацију Strength Training покреће тим физиотерапеута, стручњака за кретање и професионалних аниматора. Претварамо ваш уређај у визуелну лабораторију за тренинг снаге и показујемо вам тачно које мишићне структуре раде, тако да можете разумети анатомију и биомеханику вежбе и тренирати паметније, а истовремено смањити ризик од повреда.

Направљена за личне тренере, тренере снаге, терапеуте, студенте и посвећене дизаче тегова, ова апликација повезује оно што осећате у теретани са оним што се заиста дешава у телу.

Дизајнирана за визуелне ученике
Ако најбоље учите гледајући, ова апликација је направљена за вас.

Зашто тренери, коучи и ученици воле ову вежбу

- Олакшава разумевање сложене анатомије кроз јасне 3Д анимације

- Тачно приказује који су мишићи и зглобови укључени у сваку вежбу

- Открива уобичајене грешке како бисте могли да тренирате бољу форму

- Објашњава концепте много боље од статичних слика или уџбеника

Поткрепљено хиљадама оцена од 5 звездица и поверење стручњака за покрет широм света.

Уместо статичких дијаграма, добијате анимиране 3Д приказе стварних покрета: мишићи клизе, скраћују се и издужују док се покрет дешава, што олакшава памћење које структуре шта раде и зашто је то важно

Кључне карактеристике:

• Интерактивни 3Д модел анатомије
Ротирајте, зумирајте и истражите сваки мишић, зглоб и кост за дубље разумевање људског покрета.

• Приступ 3Д библиотеци анатомије вежби (1.200+ вежби, ажурира се недељно)
Свеобухватна библиотека научно заснованих видео снимака вежби, сваки са комплетном анатомском анализом и уобичајеним грешкама које треба избегавати. Погледајте главне покретаче, синергисте, стабилизаторе и антагонисте истакнуте јасним кодирањем бојама и научите како да циљате или смањите нагласак на одређене мишиће променом става, распона или хвата.

• Едукативни видео снимци
Откријте низ видео снимака осмишљених да учење анатомије учине лаким и занимљивим. Од основних принципа до напредне механике.

• Планови вежбања
Креирајте и доделите прилагођене тренинге

Шта наши корисници кажу:
„Апсолутна неопходност за разумевање покрета и анатомије која стоји иза њега! То је као да гледате испод коже.“

„Коначно сам пронашао апликацију која ми помаже да спречим повреде тако што ми тачно показује шта не треба радити!“

„Ова апликација поједностављује сложену анатомију и помогла ми је да постанем ефикаснији тренер за своје клијенте.“

За кога је ова апликација?
Тренинг снаге од стране M&M је направљен за свакога ко жели да тренира и предаје са самопоуздањем:

- Лични тренери и тренери снаге
- Физиотерапеути, киропрактичари и стручњаци за рехабилитацију
- Инструктори пилатеса, јоге и покрета
- Бодибилдери, пауерлифтери и фитнес ентузијасти
- Студенти кинезиологије, физиотерапије и спортских наука
- Универзитетски и факултетски инструктори који предају анатомију/биомеханику вежби

Користите је за припрему сесија, дизајнирање програма, држање часова или продубљивање сопственог разумевања механике дизања.

Бесплатан приступ и претплате
Можете преузети апликацију и почети да учите са бесплатним нивоом који откључава део садржаја како бисте могли да истражите 3Д модел и испробате примере вежби.

Да бисте приступили целој библиотеци вежби, 3Д садржају анатомије и свим алатима за изградњу тренинга, можете надоградити претплатом у апликацији:
Претплате вам дају потпун приступ свим видео записима, вежбама, тренинзима и 3Д моделу током трајања вашег плана.

Претплате се аутоматски обнављају осим ако не искључите аутоматско обнављање најмање 24 сата пре краја текућег периода у подешавањима вашег Apple ID налога.

Можете управљати или отказати претплату у било ком тренутку у Подешавања > Apple ID > Претплате на вашем уређају.

За више детаља, погледајте:
Политика приватности: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Услови коришћења: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Подршка
Имате питање, захтев за функцију или вам је потребна помоћ у вези са претплатом?
Наш тим вам је радо на info@muscleandmotion.com.