IPitup

Më shumë se 400 ushtrime në majë të gishtave tuaj falas! Për çdo moshë dhe nivel ushtrimesh. Një trup më i fortë dhe më i ekuilibruar përmes një forme unike të trajnimit të forcës, stabilizimit dhe fitnesit.

Ushtrimet ndahen në pesë kategori: shtytje, tërheqje, qëndrueshmëri e bërthamës, ushtrime dykëmbëshe dhe balancuese (shtytje - tërheq - bërthamë - squat - ekuilibër).
Përdorni rrugët e sugjeruara dhe ecni (të shpejtë), vraponi ose bëni biçikletë midis dhe rreth stolave ​​dhe mureve të stërvitjes në lagjen tuaj.

Filloni me trajnerin dhe motivuesin virtual falas. Bazuar në udhëzimet e ushtrimeve të OBSH-së.

IPitup - Parandalimi i lëndimeve / Përmirësimi i performancës / Programet individuale / Mundësi të pabesueshme