WithU: Personalised fitness

Përparoni më shpejt me WithU - aplikacionin e personalizuar të fitnesit të projektuar për jetën reale. Merrni stërvitje të udhëhequra, plane stërvitjeje adaptive dhe trajnime nga ekspertë që ndërtojnë forcë, përmirësojnë gjendjen fizike dhe qëndrueshmërinë e karburantit - në shtëpi ose në palestër.

Pavarësisht nëse sapo keni filluar, ktheheni pas një pushimi, ose stërviteni për rekordin tuaj të ardhshëm personal, WithU ofron stërvitje të personalizuara, programe të strukturuara dhe rutina fleksibile ushtrimesh që ju ndihmojnë të arrini qëllimet tuaja të fitnesit pa lodhje ose mërzitje.

PSE WITHU?
QËLLIMET TUAJA. PLANI JUAJ.

Stërvitje e personalizuar që përshtatet me ju

WithU krijon një plan stërvitjeje të personalizuar bazuar në qëllimet, orarin, aftësitë dhe preferencat tuaja të stërvitjes. Rutina juaj e stërvitjes adaptive evoluon ndërsa përparoni, duke ju ndihmuar të lëvizni në mënyrë efikase, të shmangni ngecjet dhe të mbështesni rezultatet afatgjata. Perfekt për fillestarë të plotë, praktikues të përparuar dhe të gjithë ata që janë në mes.

Stërvitje fleksibile në shtëpi për çdo orar

Nga stërvitjet e shpejta deri te seancat më të gjata të stërvitjes, çdo stërvitje e udhëhequr është projektuar për të mbështetur progresin e vërtetë. Pa rutina të ngurta. Pa presion të panevojshëm. Stërvitja e forcës, stërvitjet kardio dhe lëvizshmëria dhe rikuperimi janë të balancuara për t'iu përshtatur energjisë dhe nevojave tuaja. Keni nevojë për një ndryshim? Thjesht kërkojini Asistentit të IA-së të WithU-së të përshtasë planin tuaj të personalizuar të fitnesit që të përputhet me kohën dhe qëllimet tuaja.

Stërvituni kudo që të dëshironi

Stërvituni në shtëpi ose ngrini nivelin në palestër. I ndërtuar posaçërisht për dyshemenë e palestrës, WithU Strong ju jep gjithçka që ju nevojitet për të maksimizuar rezultatet tuaja - në çdo palestër, me çdo pajisje. Jeni të lënduar? Ju mungojnë pajisjet? Nuk dëshironi një lëvizje specifike? WithU Strong përkulet rreth jush. Ndërroni ushtrimet. Riprogramoni stërvitjet. Ndërroni pajisjet.

MOTIVIM I PËRDITSHËM. ZAKONE QË JANË TË QËNDRUESHME.

Komunitet që ju shtyn më tej

Kur vrulli bie, stërvitja me të tjerët mund të bëjë gjithë ndryshimin. Bashkohuni me sfidat, ngjituni në tabelat e renditjes dhe ndiqni rekordet personale së bashku me njerëz që gjithashtu po e përshtatin fitnesin rreth orareve të ngjeshura. Është mbështetje kur e dëshironi - kurrë presion kur nuk e dëshironi.

Gjeni rrjedhën tuaj me Sesionet Ditore
Dëshironi të ndërtoni qëndrueshmëri pa e mbingarkuar orarin tuaj? Filloni ditën tuaj me stërvitje të shkurtra dhe efektive pa pajisje, të dizajnuara për t'u përshtatur në çdo rutinë.
Ndiqni progresin tuaj
Arritni objektivin tuaj javor të stërvitjes, mbani gjallë seritë dhe shikoni minutat dhe arritjet tuaja të jetës të rriten me kalimin e kohës - të gjitha në një panel të thjeshtë.
Lidhni pajisjen tuaj të veshshme
Sinkronizoni Apple Watch-in tuaj ose lidhni një monitor të rrahjeve të zemrës Bluetooth për ndjekjen e stërvitjes në kohë reale dhe njohuri të performancës.

TRAJNIM QË KLIKOJNË

Stërvitje të udhëhequra nga ekspertë

Stërvituni me trajnerë profesionistë që përputhen me ritmin, energjinë dhe humorin tuaj. Ata do t'ju udhëzojnë. Do t'ju motivojnë. Do t'ju sfidojnë. Secili sjell stilin e vet të stërvitjes për të mbajtur seancat e freskëta, efektive dhe të lehta për t'u përshtatur në jetën tuaj të përditshme.

Udhëzim në ekran dhe audio
Sinjalet e qarta të stërvitjes në ekran dhe audio ju ndihmojnë të stërviteni me besim - në mënyrë që të qëndroni të përqendruar dhe në zonë.

Më shumë se 1000 stërvitje

Ka një seancë për çdo humor - dhe moment.
Forcë | HIIT | Yoga | Pilates | Lëvizshmëri | Kardio | Vrapim | Ecje | Para dhe Pas lindjes | Ushtrime frymëmarrjeje | Kanotazh | Boks | Barre | Shtangë dore dhe kettlebell Forcë | Meditim | Mbështetje për menopauzën dhe më shumë
Nga stërvitjet fillestare deri te seancat më të avancuara të stërvitjes, ne kemi stërvitje të udhëhequra për çdo nivel fitnesi.

MBËSHTETJE E VËRTETË. REZULTATE TË VËRTETA.
Stërvitje më e zgjuar dhe adaptive do të thotë që çdo seancë funksionon më shumë për ju - duke ju ndihmuar të ndërtoni qëndrueshmëri, vetëbesim dhe rezultate të qëndrueshme.

Provoni WithU falas për 7 ditë dhe merrni planin tuaj të personalizuar të stërvitjes tani.