Numërues kalorish・DietAI

DietAI është numërues kalorish me AI, ditar ushqimor dhe plan diete në një aplikacion. Numëro kalori nga foto e vaktit, ndiq makronutrientët dhe 25+ vlera ushqyese, dhe zbato një plan vaktesh të personalizuar. Synimi: ushqim i shëndetshëm dhe humbje peshe.

Bashkohu me 4 mln+ përdorues që regjistrojnë kaloritë, planifikojnë vaktet dhe arrijnë peshën e synuar me DietAI.

NUMËRUES KALORISH ME AI DHE SKANER USHQIMESH
• Kalori nga foto: shih në sekonda kaloritë, proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat e vaktit.
• S’ke foto? Shkruaj çfarë hëngre dhe DietAI, numërues kalorish me AI, e shton në një ditar ushqimor.
• Përdor skaner barkodi për ushqimet e paketuara dhe ndrysho racionin para se ta ruash.

REGJISTRIMI I KALORIVE DHE MAKROVE
• Regjistrimi i kalorive të tregon me një shikim objektivin ditor dhe sa të kanë mbetur.
• Ndiq makronutrientët, si proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat, me objektiva sipas planit tënd të dietës.
• Ndiq 25+ lëndë ushqyese, përfshirë vitamina dhe minerale si vitamina D, hekuri dhe magnezi.

PLAN DIETE DHE PLAN VAKTESH PËR TY
• Merr një plan vaktesh javor sipas synimit, trupit, alergjive dhe ushqimeve që nuk të pëlqejnë.
• Zgjidh dietë të balancuar, dietë keto, dietë me pak karbohidrate, dietë proteinike, dietë me pak yndyrë, dietë mesdhetare, DASH, paleo, vegjetariane ose dietë vegane.
• Receta të shëndetshme për çdo vakt, me hapa të thjeshtë përgatitjeje.
• S’të pëlqen një vakt? Ndrysho atë ose gjithë ditën me një prekje.

HUMBJE PESHE ME SYNIM TË QARTË
• Vendos peshën e synuar dhe shih datën kur mund ta arrish.
• DietAI llogarit kalori ditore dhe makronutrientë sipas moshës, gjatësisë, peshës dhe aktivitetit tënd.
• Objektivi ditor krijon një deficit kalorik të qëndrueshëm për humbje peshe me ritëm të shëndetshëm.
• Gjurmimi i peshës ka grafik ecurie; llogaritësi i BMI të tregon edhe indeksin tënd.
• Dëshiron ta ruash ose ta shtosh peshën? DietAI planifikon edhe për këtë.

DIETOLOG DHE KËSHILLUES USHQYERJEJE ME AI
• Pyet një dietolog me AI për ushqimin, dietat dhe të ushqyerit; merr përgjigje menjëherë.
• Merr këshilla sipas synimit dhe vakteve që regjistron, si nga këshilluesi yt personal i ushqyerjes me AI.

UJË, HAPA DHE HEALTH CONNECT
• Ndiq ujin dhe merr kujtesë për ujë, që të krijosh zakone të shëndetshme të ushqyerjes.
• Me numërues hapash dhe regjistër ushtrimesh, shih kaloritë që djeg.
• Sinkronizo vaktet dhe ushtrimet me Health Connect.

PYETJE TË SHPESHTA
Si funksionon një numërues kalorish me AI?
Bëj foto të vaktit ose shkruaj çfarë hëngre. DietAI vlerëson kaloritë, makronutrientët dhe lëndët ushqyese; racionin mund ta ndryshosh.
A mund ta përdor DietAI për dieta keto, me pak karbohidrate ose me shumë proteina?
Po. Zgjidh dietën tënde: plani i vakteve dhe objektivat e makrove do t’i përshtaten asaj.
A më ndihmon DietAI për humbje peshe?
DietAI vendos një objektiv ditor kalorish sipas peshës së synuar dhe të tregon ecurinë ndërsa mban një ditar ushqimor dhe shënon peshën.
A ka DietAI plan vaktesh me receta?
Po. Merr një plan vaktesh javor me recetë për çdo vakt.

Numëro kalori nga foto, ndiq një plan diete dhe arri peshën e synuar me DietAI.

DietAI shërben për mirëqenie të përgjithshme dhe nuk zëvendëson këshillën e mjekut ose të dietologut.