Mirë se vini në komunitetin më të mirë të fitnesit ndonjëherë!!
Bëhuni gati për të transformuar jo vetëm trupin tuaj, por edhe mendjen dhe zakonet e jetesës!
Me ushtrime argëtuese të personalizuara dhe efektive në shtëpi ose në palestër të programuara nga Crystal!
Mund ta ndiqni së bashku me stërvitjen me kohë në aplikacion ose mund ta ndiqni me video me Crystal dhe t'i bëni stërvitjet menjëherë me të!
Ky program është krijuar për t'ju ndihmuar të digjni dhjamin e trupit përmes rritjes së muskujve të dobët së bashku me ushtrime specifike kardio për t'ju lënë të djersiteni duke parë rezultate si kurrë më parë!
Stërvitjet janë të programuara për të GJITHA nivelet e fitnesit! Ato mund të modifikohen sipas nevojës dhe të përshtaten për t'iu përshtatur nevojave tuaja.
Stërvitjet variojnë nga 30-40 minuta (kjo përfshin ngrohjen dhe uljen e ftohjes!) 5 herë në javë.
E vetmja pajisje që ju nevojitet janë shtangë dore, shirita rezistence, shirita glute dhe një hap/kuti ose karrige!
APLIKACIONI GJITHASHTU KA PARAQITUR:
-Ndjekja e makrove në aplikacion (Crystal do të vendosë makrot tuaja fillestare për ju)
-Një komunitet ekipi privat për të bërë pyetje nga anëtarët e tjerë në aplikacion duke marrë të gjithë mbështetjen që do t'ju nevojitet ndonjëherë!
-QINDRA receta në aplikacione që gjurmojnë drejt e në makrot tuaja!
-Udhëzime të hollësishme video për ushtrimet.
-1:1 Bisedë private me Ekipin e Wellness të Crystal dhe Real Deal.
- Ndiqni fotot tuaja të përparimit, peshën, lartësinë dhe inçin.
-Lidhet me Apple Watch, Garmin dhe Fitbit.
-Fitoni distinktivë të ndryshëm për nivel fitnesi që arrini në aplikacion.
-Sfidat mujore ndodhin edhe brenda aplikacionit për çmime dhe dhurata!
-Ndërtimi i zakoneve kontrolloni skedat e personalizuara për çdo person!
Komuniteti Real Deal Wellness NUK mund të presë t'ju takojë dhe t'ju shtyjë drejt qëllimeve tuaja!
Të jesh 1% më i mirë çdo ditë!!
Aplikacioni kryesor për profesionistët e fitnesit.
Përditësuar më
21 gush 2026