The MUV Method

Metoda MŪV është një program trajnimi i personalizuar i zhvilluar nga Dr. Travis dhe Sarah Stewart i krijuar jo vetëm për të eliminuar dhimbjen dhe për të rritur lëvizshmërinë, por gjithashtu ofron një qasje të thjeshtë por të thellë ndaj shëndetit dhe shërimit që ju mban të ndiheni dhe të funksiononi në mënyrën më të mirë. Ky program është ekskluziv për anëtarët e MŪV Chiropractic & Yoga.

TIPARET:

- Hyni në planet e trajnimit dhe ndiqni stërvitjet
- Ndiqni videot me ushtrime dhe stërvitje
- Ndiqni vaktet tuaja dhe bëni zgjedhje më të mira ushqimore
- Qëndroni në krye të zakoneve tuaja të përditshme
- Vendosni synime për shëndetin dhe fitnesin dhe gjurmoni përparimin drejt qëllimeve tuaja
- Fitoni shënja historike për arritjen e më të mirave të reja personale dhe ruajtjen e brezave të zakoneve
- Dërgoni mesazh trajnerit tuaj në kohë reale
- Bëhuni pjesë e komuniteteve dixhitale për të takuar njerëz me qëllime të ngjashme shëndetësore dhe për të qëndruar të motivuar
- Ndiqni matjet e trupit dhe bëni fotografi të përparimit
- Merrni përkujtues të njoftimeve shtytëse për stërvitjet dhe aktivitetet e planifikuara
- Lidhni Apple Watch tuaj për të gjurmuar stërvitjet, hapat, zakonet dhe më shumë direkt nga kyçi juaj
- Lidhu me pajisje dhe aplikacione të tjera që vishen si aplikacioni Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dhe pajisjet Withings për të gjurmuar stërvitjet, gjumin, ushqimin dhe statistikat dhe përbërjen e trupit

Shkarkoni aplikacionin sot!