Bashkohuni me mbi 180 milionĂ« njerĂ«z aktivĂ« nĂ« Strava â aplikacioni falas ku ndĂ«rtimi i komunitetit takon gjurmimin e fitnesit.
Pavarësisht nëse jeni një atlet i klasit botëror apo sapo keni filluar, Strava ju mbështet gjatë gjithë udhëtimit. Ja se si:
Gjurmoni rritjen tuaj
âą Regjistroni tĂ« gjitha: Vrapim, çiklizĂ«m, ecje, ecje malore, joga. Mund t'i regjistroni tĂ« gjitha kĂ«to aktivitete â plus mbi 40 lloje tĂ« tjera sportesh. NĂ«se nuk Ă«shtĂ« nĂ« Strava, nuk ka ndodhur.
⹠Shihni historinë e plotë të stërvitjes suaj të forcës Ngritni pesha në palestër çdo javë, bëni stërvitje HIIT? Përdorni pajisjen ose aplikacionin tuaj të preferuar të forcës dhe ushtrimet, setet, përsëritjet, peshat dhe një hartë muskujsh shfaqen automatikisht.
âą Lidhni aplikacionet dhe pajisjet tuaja tĂ« preferuara: Sinkronizoni me mijĂ«ra pajisje si Apple Watch, Garmin, Fitbit dhe Peloton â çfarĂ«do qĂ« tĂ« doni. Aplikacioni Strava Wear OS pĂ«rfshin njĂ« pllakĂ« dhe njĂ« ndĂ«rlikim qĂ« mund ta pĂ«rdorni pĂ«r tĂ« nisur shpejt aktivitetet. âą Kuptoni Progresin Tuaj: Merrni tĂ« dhĂ«na pĂ«r tĂ« parĂ« se si po pĂ«rmirĂ«soheni me kalimin e kohĂ«s. âą Konkurroni nĂ« Segmente: Shfaqni serinĂ« tuaj konkurruese. Garoni kundĂ«r tĂ« tjerĂ«ve nĂ« segmente pĂ«r nĂ« krye tĂ« tabelave tĂ« renditjes.
Gjeni dhe lidheni me ekipin tuaj
⹠Ndërtoni një Rrjet Mbështetës: Nxirrni komunitetin Strava jashtë linje dhe takohuni në jetën reale. ⹠Bashkohuni dhe Krijoni Sfida: Merrni pjesë në sfida mujore për të ndjekur qëllime të reja, për të mbledhur medalje dixhitale dhe për të qëndruar të motivuar ndërsa inkurajoni të tjerët. ⹠Qëndroni të Lidhur: Burimi juaj i Strava është i mbushur me përpjekje të vërteta nga njerëz të vërtetë. Ndiqni miqtë ose atletët tuaj të preferuar dhe dërgoni lëvdata për të festuar çdo fitore.
Lëvizni me besim
⹠Lëvizni më të Sigurt me Beacon: Ndani vendndodhjen tuaj në kohë reale me të dashurit tuaj për një shtresë shtesë sigurie gjatë aktiviteteve tuaja. ⹠Kontrolloni privatësinë tuaj: Rregulloni se kush mund t'i shohë aktivitetet dhe të dhënat tuaja personale. ⹠Modifikoni Dukshmërinë e Hartës: Fshihni pikat e fillimit ose të mbarimit të aktiviteteve tuaja.
Merrni edhe më shumë me një abonim në Strava ⹠Zbuloni Rrugët Kudo: Merrni rekomandime inteligjente të rrugëve me rrugë të njohura bazuar në preferencat dhe vendndodhjen tuaj, ose krijoni rrugët tuaja të biçikletave dhe shtigjet e këmbësorëve duke përdorur mjetin tonë Rrugët. ⹠Segmente Live: Merrni përditësime në kohë reale mbi performancën tuaj gjatë segmenteve të njohura. ⹠Regjistri i Trajnimit dhe Përpjekjet më të Mira: Zhytuni më thellë në të dhënat tuaja për të kuptuar progresin tuaj dhe për të vendosur rekorde të reja personale. ⹠Sfidat në Grup: Krijoni sfida me miqtë për të qëndruar të motivuar së bashku. ⹠Inteligjenca e Atletit (IA): Qasuni në njohuri të drejtuara nga IA që i bëjnë të dhënat e stërvitjes suaj të lehta për t'u kuptuar. Pa konfuzion. Pa hamendësime. ⹠Qasuni në Recover Athletics: Parandaloni lëndimet me ushtrime të personalizuara të përshtatura për aktivitetet tuaja. ⹠Objektivat: Vendosni objektiva të personalizuara për distancën, kohën ose segmentet dhe qëndroni të motivuar ndërsa punoni drejt tyre. ⹠Ofertat: Shijoni ofertat dhe zbritjet speciale nga markat tona partnere. ⹠Regjistri i Stërvitjes: Zhytuni më thellë në të dhënat tuaja me regjistra të detajuar të stërvitjes dhe ndiqni progresin tuaj me kalimin e kohës.
Pavarësisht nëse synoni një rekord personal apo thjesht po filloni, ju i përkisni këtu. Thjesht regjistroni dhe vazhdoni.
Strava përfshin si një version falas ashtu edhe një version me abonim me veçori premium.
Kushtet e ShĂ«rbimit: https://www.strava.com/legal/terms Politika e PrivatĂ«sisĂ«: https://www.strava.com/legal/privacy SHĂNIM PĂR MBĂSHTETJEN E GPS: Strava varet nga GPS pĂ«r regjistrimin e aktiviteteve. NĂ« disa pajisje, GPS nuk funksionon siç duhet dhe Strava nuk do tĂ« regjistrojĂ« nĂ« mĂ«nyrĂ« efektive. NĂ«se regjistrimet tuaja nĂ« Strava tregojnĂ« sjellje tĂ« dobĂ«t tĂ« vlerĂ«simit tĂ« vendndodhjes, ju lutemi provoni tĂ« pĂ«rditĂ«soni sistemin operativ nĂ« versionin mĂ« tĂ« fundit. Ka disa pajisje qĂ« kanĂ« performancĂ« tĂ« dobĂ«t vazhdimisht pa zgjidhje tĂ« njohura. NĂ« kĂ«to pajisje, ne e kufizojmĂ« instalimin e Strava, pĂ«r shembull Samsung Galaxy Ace 3 dhe Galaxy Express 2. Shihni faqen tonĂ« tĂ« mbĂ«shtetjes pĂ«r mĂ« shumĂ« informacion: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems
Ndiqni jetën tuaj aktive në një vend dhe ndajeni udhëtimin me miqtë.
Përditësuar më
13 tet 2026
Shëndeti dhe palestra
Siguria e të dhënave
arrow_forward
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 7 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Shiko detajet
Vlerësime dhe komente
phone_androidTelefoni
watchOra
laptopDesktop
tablet_androidTablet
4,2
1,18Â mln komente
5
4
3
2
1
Kadri ISUFAJ
Raporto si të papërshtatshëm
9 korrik 2023
Mirë,
Ky koment ishte i dobishëm për 4 persona
Ă'tĂ« reja ka
Hi there. We fixed a couple bugs and made some performance improvements, so the app should now be almost as speedy as you. Have fun out there!