MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor është një aplikacion për gjurmimin e makrove, numërimin e kalorive dhe trajnerin e të ushqyerit që ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja të dietës për të humbur peshë, për të shtuar muskuj ose për ta ruajtur atë me rezultate fuqizuese dhe të qëndrueshme, duke kombinuar algoritme inovative të trajnimit me shkencën e provuar të të ushqyerit dhe të sjelljes.

KAPACITETET KRYESORE

• Trajner i të ushqyerit adaptues: algoritmet inteligjente personalizojnë objektivat tuaja të marrjes së kalorive dhe makrove, ashtu siç do të bënte një trajner i të ushqyerit, dhe kontrollet javore ju mbajnë në rrugën e duhur

• Vlerësimi i shpenzimeve më i mirë në klasë (TDEE): llogarit se sa kalori digjni në të vërtetë nga regjistrat dhe të dhënat tuaja të peshës, në mënyrë që plani juaj t'i përshtatet trupit tuaj në vend të një formule gjenerike

• Gjurmuesi më i shpejtë i makrove në treg: regjistroni ushqimin me anë të fotos së AI, përshkrimit të vaktit, shndërrimit të të folurit në tekst, skanerit të barkodit ose skanerit të etiketës së të ushqyerit, në mënyrë që regjistrimi të zgjasë disa sekonda

• Baza e të dhënave e verifikuar e ushqimit: më shumë se 1.36 milion hyrje, në mënyrë që të mund t'i besoni informacionit të kalorive dhe makrove të ushqimit që regjistroni

• Gjurmuesi i ushqimit dhe i vakteve: mbulon makrot dhe mikronutrientët me ndarje të detajuara për çdo vakt dhe ditë, në mënyrë që të shihni saktësisht se çfarë hani

• Trendi i Peshes: eliminon zhurmën e luhatjeve të përditshme të peshës, në mënyrë që të shihni progresin tuaj të vërtetë

• Plane fleksibile: zgjidhni modalitetin Trajnuar, Bashkëpunues ose Manual me dieta të ekuilibruara, me pak karbohidrate, keto ose të fokusuara në karbohidrate dhe makro të ndryshme në ditë të ndryshme, kështu që plani juaj i përshtatet qëllimit tuaj të shëndetit dhe fitnesit

• Mjete shtesë në një aplikacion: gjurmues i ciklit menstrual, gjurmues i zakoneve, njohuri dhe vizualizim i të dhënave, integrime dhe modaliteti i errët.

SI FUNKSIONON

1. Vendosni qëllimin tuaj (humbje, mbajtje ose shtim) dhe zgjidhni shkallën e ndryshimit të peshës për të vendosur deficitin ose tepricën e kalorive.

2. Regjistroni vaktet tuaja në regjistrin e ushqimit dhe peshohuni me gjurmuesin e peshës si zakonisht.

3. Çdo javë, MacroFactor krahason marrjen tuaj të kalorive dhe makrove me trendin tuaj të peshës për të llogaritur shpenzimin tuaj të vërtetë të energjisë (TDEE) dhe për të zbuluar ndryshimet në metabolizmin tuaj.

4. Pastaj rregullon objektivat tuaja të kalorive, proteinave dhe makrove për javën e ardhshme, në mënyrë që plani juaj i dietës të vazhdojë të funksionojë dhe ju të shmangni një rrafshnaltë.

Pyetje të shpeshta

• Si e vendos MacroFactor objektivin tim të kalorive?

Ai vlerëson shpenzimin tuaj të energjisë nga regjistrat tuaj të ushqimit dhe trendi i peshës, pastaj rregullon objektivat tuaja në çdo kontroll javor.

• Po sikur të kaloj objektivat e mia ose të anashkaloj regjistrimin?

Asgjë nuk prishet. Algoritmi është neutral ndaj respektimit, kështu që regjistrimi dhe rregullimi i kalorive tuaja ende funksionojnë, pa paralajmërime ose numra të kuq.

• A mund të vendos makrot e mia në vend që të ndjek trajnerin?

Po. Zgjidhni modalitetin Manual dhe vendosni makro të ndryshme për ditë të ndryshme.

• Si mund ta regjistroj ushqimin shpejt?

Bëni një foto me regjistrimin e ushqimit me inteligjencë artificiale, përshkruani vaktin tuaj, shqiptojeni ose skanoni një barkod ose etiketë ushqyese.

NJOFITIMET

Përmban informacione nga Open Food Facts, të cilat janë të disponueshme këtu sipas Licencës së Bazës së të Dhënave të Hapura (ODbL).

Fakte Ushqimore të Hapura: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

ÇMIMET DHE KUSHTE TË ABONIMIT

MacroFactor është një aplikacion premium që ofron tre opsione abonimi me rinovim automatik:

$11.99 / muaj
$47.99 / gjysmë viti
$71.99 / vit (e barabartë me $5.99 në muaj)

Ju merrni një provë falas 7-ditore të numëruesit të plotë të kalorive dhe gjurmuesit makro. Pas kësaj, kërkohet një abonim, pasi nuk ka nivel falas.

Këto çmime janë për klientët amerikanë. Çmimet në vende të tjera mund të ndryshojnë. Pagesa do të ngarkohet në llogarinë tuaj Google Play pas konfirmimit të blerjes.

Abonimi juaj do të rinovohet automatikisht, përveç nëse anuloni të paktën 24 orë para se të përfundojë periudha aktuale. Ju mund ta anuloni abonimin tuaj nga cilësimet e llogarisë tuaj Google Play.

Kushtet dhe Rregullat: https://terms.macrofactorapp.com/
Politika e Privatësisë: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor është një makro-numërues, një gjurmues kalorish dhe një gjurmues ushqimi me inteligjencë artificiale me një trajner të të ushqyerit që përshtat objektivat tuaja të kalorive dhe makro-numrave çdo javë, duke ju ndihmuar të humbni peshë, të ruani ose të ndërtoni muskuj pa stres.