Puff : 5-min game for ADHD

FOKUSI NUK KA DUHUR TË NDJEHET KAQ I VËSHTIRË
A keni hapur ndonjëherë një aplikacion produktiviteti… dhe e keni mbyllur atë disa minuta më vonë?
A keni ndjerë ndonjëherë bllokim midis shtyrjes së punëve dhe lodhjes?
A keni dëshiruar ndonjëherë që fokusi të ndihej më i qetë, më i rehatshëm dhe më i lehtë për t’u filluar?

Puff u krijua për njerëzit që përballen me presion, shpërqendrim dhe rutina të tepërta.
Sidomos të rriturit me ADHD ose kushdo që e ka të vështirë të fillojë thjesht.

ÇFARË ËSHTË PUFF
Puff është një kërkim i rehatshëm për fokus dhe shoqërues virtual i projektuar për produktivitet miqësor ndaj ADHD-së.
Në vend që të shtyni seanca të gjata studimi ose rutina të rrepta, Puff ju ndihmon të filloni me seanca të vogla dhe të menaxhueshme për fokus.
Vetëm 5 minuta. Një hap i vogël. Një fitore e vogël.
Ndërsa përqendroheni, shoqëruesi juaj i vogël i reve rritet me ju.

PSE FOKUSI MUND TË NDJEHET MBYLLËS
Shumë aplikacione produktiviteti aksidentalisht krijojnë më shumë stres.

• Shumë detyra


• Shumë presion


• Shumë faj pas humbjes së një dite


• Motivim që zhduket para se të filloni

Për shumë njerëz, fokusi nuk ka të bëjë vetëm me disiplinën.
Ka të bëjë me rezistencën emocionale, mbingarkesën mendore, zakonet e nxitura nga dopamina dhe frikën e dështimit përsëri.
Puff është projektuar për t'u ndjerë ndryshe.

SI NDIHMON PUFF

• Filloni me seanca të thjeshta fokusi 5-minutëshe


• Ndërtoni vrull pa presion


• Kthejeni produktivitetin në një përvojë të qetë dhe komode


• Rritni kafshën tuaj virtuale përmes qëndrueshmërisë


• Zvogëloni shtyrjen me veprime të vogla


• Ndërtoni zakone të qëndrueshme të fokusit me kalimin e kohës


• Shijoni një përvojë të butë trajnimi të trurit të projektuar për jetën reale

PA DËSHTIM. PA DËNIM.
Shoku/shoqja juaj nuk ju gjykon.
Mungesa e një dite nuk e fshin progresin tuaj.
Puff është projektuar për t'ju ndihmuar të ktheheni butësisht, sa herë që të jeni gati.
Përsëri e përsëri.

ÇFARË MERRNI

• Seanca përqendrimi miqësore për ADHD


• Produktivitet dhe misione përqendrimi të rehatshme


• Progres i lezetshëm virtual i shoqëruesit


• Motivim i butë i bazuar në dopaminë


• Cikle përqendrimi të thjeshta në stilin pomodoro


• Pamje vizuale të qeta dhe ndërveprime relaksuese


• Ndërtim i vogël i zakoneve pa lodhje


• Strukturë e butë për produktivitet të përditshëm

PËR KUJT ËSHTË PUFF

• Të rritur me ADHD


• Njerëz që luftojnë me shtyrjen


• Kushdo që është i mbingarkuar nga aplikacionet tradicionale të produktivitetit


• Studentët dhe punëtorët që nuk mund të "përqendrohen thjesht"


• Njerëz që kërkojnë produktivitet të qetë dhe të qëndrueshëm


• Dashurues të lojërave të rehatshme që duan mbështetje emocionale gjatë përqendrimit

PSE PUFF NDJEHET NDRYSHE
Shumica e aplikacioneve të produktivitetit përpiqen t'ju shtyjnë më shumë.
Puff ju ndihmon të filloni më të vogël.
Sepse ndonjëherë pjesa më e vështirë nuk është të mbaroni.
Po fillon.

FILLONI ME NGADALË
Një frymëmarrje.
Një seancë përqendrimi.
Një hap i vogël.

Truri juaj nuk ka nevojë për më shumë presion.
Mund të ketë nevojë vetëm për një vend më të butë për të filluar.

Filloni kërkimin tuaj të përqendrimit me Puff.
Rrituni së bashku me shokun tuaj të reve.
Dhe rizbuloni produktivitetin në një mënyrë më të qetë dhe më të butë.

Keni pyetje ose reagime?
Do të na pëlqente të dëgjonim nga ju.
Na kontaktoni në hello@routinery.app