sleep² sleeptracker & analysis

Sleep² është gjurmuesi juaj i personalizuar i gjumit dhe trajnimi i gjumit.

Sleep² është më shumë se thjesht një gjurmues, ne ofrojmë gjithashtu trajnime gjumi të kombinuara me analizën e gjumit. E ndërtuar mbi kërkime të gjera, sleep² është projektuar për ata që kanë prioritet rigjenerimin me cilësi të lartë.

Programi intensiv i gjumit² është një produkt i certifikuar mjekësor i miratuar në BE, i krijuar posaçërisht për njerëzit që vuajnë nga çrregullime akute të gjumit si pagjumësia. Qasja jonë e bazuar në prova tashmë ka ndihmuar mijëra individë të përmirësojnë cilësinë e gjumit të tyre përmes gjurmimit të strukturuar, hap pas hapi të gjumit dhe trajnimit të personalizuar të gjumit.

sleep² Pro: gjurmuesi ynë i gjumit përshtatet vazhdimisht me të dhënat tuaja dhe evoluon me kalimin e kohës. Bazuar në analizën tuaj të gjumit, do të merrni informacione të personalizuara, këshilla dhe trajnime për gjumin.

Opsionet tona të gjurmuesit të gjumit:
- Opsioni 1: gjurmuesi i gjumit me sensorin Polar të të dhënave (H10 ose Verity Sense) për analizën më të saktë të gjumit.
- Opsioni 2: Importoni të dhënat tuaja nga pajisje të tjera nëpërmjet Apple Health, Google Health ose gjurmuesit të tjerë të mbështetur të gjumit.
- Opsioni 3: Regjistroni manualisht netët tuaja në ditar.
Pavarësisht se cilën metodë zgjidhni, sleep² analizon të dhënat tuaja dhe ju ofron një raport të detajuar.

Në fillim, ju do t'i përgjigjeni disa pyetjeve në lidhje me statusin tuaj aktual dhe do të merrni një trajnim gjumi. Bazuar në të dhënat tuaja dhe programin që zgjidhni, do të keni akses në:
- Rekomandime dhe këshilla të detajuara bazuar në analizën tuaj të përditshme të gjumit
- Video të shkurtra me njohuri praktike për trajnime të optimizuara të gjumit
- Ushtrime relaksimi audio për t'ju ndihmuar të gjeni ekuilibrin e brendshëm
- Një chatbot interaktiv për t'ju ndihmuar të optimizoni zakonet tuaja dhe të kuptoni më mirë analizën tuaj të gjumit
- Përditësimet nga shkenca në postimet e blogut të përditësuara rregullisht

Sleep² sinkronizohet pa probleme me Apple Health dhe Google Health, duke ju lejuar të integroni lehtësisht të dhënat tuaja ekzistuese në profilin tuaj. Do të keni gjithçka të rëndësishme me një shikim dhe mund të gjurmoni përparimin tuaj nëpër platforma.

Ndryshe nga laboratorët tradicionalë që shpesh përfshijnë kohë të gjata pritjeje, ne ju japim akses në një analizë të saktë të gjumit në çdo kohë. Algoritmi ynë inovativ analizon të dhënat tuaja çdo natë me një gjurmues gjumi me precizion të lartë dhe vazhdimisht ofron njohuri të analizës së gjumit dhe një trajnim të personalizuar të gjumit.

Maksimizoni përvojën tuaj duke përdorur gjumin² me një gjurmues gjumi për të zhbllokuar potencialin e plotë të aplikacionit. Nuk keni sensor? Nuk ka problem. Mund të blini një sensor të pajtueshëm drejtpërdrejt përmes aplikacionit.

Shkarkimi i aplikacionit është falas dhe ju jep akses në veçoritë bazë. Për akses të plotë në veçori të avancuara si analiza dhe trajnime shumë të sakta, disponohet një abonim fleksibël. Zgjidhni midis një anëtarësimi mujor ose vjetor - anuloni në çdo kohë.

Shkarkoni Sleep² tani dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një jete më të shëndetshme dhe më të plotë.