MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI është një gjurmues kalorish me një Trajner të integruar të IA-së. Ai mëson se çfarë hani, ju jep udhëzime të përditshme dhe regjistron vaktet për ju - fotografoni pjatën tuaj, skanoni një barkod ose thjesht thoni se çfarë keni ngrënë. Ju bëni më pak. Ju humbni më shumë.

Ndërtuar nga ekipi pas MyNetDiary - 20 vjet ekspertizë në të ushqyerit, 31 milion përdorues dhe një bazë të dhënash ushqimore e verifikuar nga stafi me mbi 2 milion artikuj. Ne morëm gjithçka që funksionon dhe e rindërtuam atë rreth IA-së.

Pavarësisht nëse po gjurmoni makrot apo po shikoni kaloritë, Plate AI funksionon si një gjurmues ushqimi, ditar ushqimi dhe numërues kalorish në një aplikacion.

Si Funksionon Regjistrimi

Bëni një foto. Meal Scan identifikon se çfarë është në pjatën tuaj dhe regjistron kaloritë, proteinat dhe makrot. Pa kërkim, pa lëvizje.

Nuk doni të shkruani? I tregoni PlateAI se çfarë keni ngrënë. "Dy vezë, bukë e thekur me gjalpë, kafe e zezë." U bë.

Duke ngrënë jashtë? Skanoni menunë e restorantit. PlateAI e lexon atë dhe tregon se cilat pjata i përshtaten objektivave tuaja.

Ose përdorni skanerin e barkodeve — mbi 2 milionë ushqime të verifikuara, pa hamendje.

Si Funksionon AI Coach

AI Coach nuk është një chatbot me këshilla të përgjithshme. Ai lexon ditarin tuaj të ushqimit çdo ditë dhe përgjigjet ndaj asaj që keni ngrënë në të vërtetë. Keni anashkaluar proteinat në drekë? E vëren. Keni tejkaluar kaloritë, por keni arritur objektivin tuaj të fibrave? Jua tregon edhe këtë.

Aplikacione të tjera e përfshijnë AI-në në një ditar ushqimor. PlateAI u ndërtua rreth saj — 20 vjet ekspertizë në të ushqyerit e integruar në çdo përgjigje. Është ndryshimi midis ndjekjes së asaj që keni ngrënë dhe ndryshimit të mënyrës se si hani. Dhe kjo është arsyeja pse shumica e njerëzve zgjedhin PlateAI mbi një gjurmues të rregullt të kalorive.

Çfarë ka brenda

• Ndjekja e kalorive dhe llogaritësi i kalorive për humbje peshe, mirëmbajtje peshe ose shtim në peshë.
• Gjurmues makro dhe gjurmues proteinash me objektiva të qarta ditore.
• Gjurmues i të ushqyerit me 108 lëndë ushqyese dhe ndarje ditore.
• Paneli i kontrollit të deficitit të kalorive dhe grafikët e progresit.
• Modaliteti Autopilot: rregullon automatikisht objektivat e kalorive dhe makro ndërsa trupi juaj ndryshon. • Plane diete me mbi 600 receta dhe menu nga Dietologë të Regjistruar: Me Proteina të Larta, Mesdhetare, Me Karbohidrate të Ulëta, Keto, Vegjetariane dhe më shumë.
• Kohëmatës agjërimi me ndërprerje me protokolle të shumëfishta.
• Importim recetash nga uebi me numërime të besueshme të lëndëve ushqyese.
• Planifikues vaktesh me lista blerjesh dhe kujtesa vaktesh.
• Gjurmim ushtrimesh dhe sinkronizim pajisjesh: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin dhe Withings.
• Gjurmim shëndetësor: matje, presion gjaku, kolesterol, glukozë në gjak, A1C, ketone, ilaçe dhe më shumë.
• Grupe komuniteti me mbështetje nga Dietologë të Regjistruar.

Mbështetje GLP-1

Me Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ose ndonjë ilaç tjetër semaglutide ose tirzepatide? PlateAI ju ndihmon të arrini objektivat e proteinave dhe të mbroni muskujt ndërsa humbni peshë.

Për kë është

Njerëzit që duan të humbin peshë, por nuk duan që regjistrimi të duket si detyrë shtëpie. Nëse keni provuar gjurmues të tjerë të kalorive dhe keni ndaluar sepse ishin shumë të ngadaltë ose shumë të lodhshëm, ky është ai që e zgjidh këtë problem.

Rezultatet mund të ndryshojnë. Karakteristikat dhe çmimet mund të ndryshojnë. Nuk është këshillë mjekësore. Të gjithë emrat e produkteve dhe markat janë pronë e pronarëve të tyre përkatës.

Politika e Privatësisë: www.mynetdiary.com/privacy.html
Kushtet e Përdorimit: www.mynetdiary.com/terms.html