SnoreZero: Pare de Roncar

Gërhini më pak me atë që studimet kanë treguar tashmë se funksionon.

Njihuni me Lunën, hënën e SnoreZero. Në videot e aplikacionit, ajo shpjegon pse gërhijmë dhe çfarë ndihmon për ta bërë gërhitjen më të dobët. SnoreZero kombinon gërhitjen e matur çdo natë, një stërvitje të shkurtër për gjuhën dhe fytin dhe teste për të zbuluar se çfarë funksionon për ju.

LABORATUR GJUMI
• Lëreni telefonin pranë shtratit: ai dëgjon gërhitjen tuaj gjatë gjithë natës përmes mikrofonit.

• Çdo mëngjes: Indeksi juaj i Heshtjes, minutat e gërhitjes, segmentet më të zhurmshme dhe afati kohor i natës.

• Dëgjoni segmentet e gërhitjes dhe ndiqni progresin tuaj javë pas jave.

• Gjeneroni një raport PDF për t'ia çuar mjekut ose dentistit tuaj të gjumit.

TRAJNIM ME SHKENCË
• 21 ushtrime për gjuhën, qiellzën, buzët dhe fytin, nga studime klinike të publikuara dhe terapi miofunksionale.

• 3 stërvitje të shkurtra në ditë, 5 deri në 7 minuta secila, në një plan 12-javor.

• 3D tregon çdo lëvizje, një zë i qetë udhëzon dhe kamera ose mikrofoni kontrollon përsëritjet.

• Në një studim klinik (Chest, 2015), 3 muaj me këto ushtrime ulën gërhitjen me 59%.

ZBULONI GËRHITJEN TUAJ
• Një test në shtëpi jep të dhëna nëse gërhitja juaj vjen nga goja, gjuha apo qiellza dhe ju ndihmon të zgjidhni fokusin e stërvitjes suaj.

TESTET E GJUMIT
• Testoni një ndryshim në të njëjtën kohë në netë alternative: flini në anë, kokën lart, pa alkool, hundën e pastër.

• Merrni vendimin vetë, bazuar në netët tuaja.

MËSIME SHKENCË
• 21 tema në histori të rrëfyera, me trupin brenda në 3D: pse gërhasim, çfarë e përkeqëson dhe kur duhet të shkojmë te mjeku.

PRIVAT
• Tingulli analizohet në telefonin tuaj. Fjala nuk regjistrohet kurrë; vetëm fragmente të shkurtra të gërhitjes ruhen në pajisjen tuaj.

• Në ushtrime, kamera dhe mikrofoni kontrollojnë përsëritjet në kohë reale, pa regjistruar asgjë.

• Nuk kërkohet llogari ose hyrje.

KRIJUAR NGA KRIJUESIT E FALOU
SnoreZero u krijua nga ekipi i Falou, aplikacioni gjuhësor me mbi 20 milionë studentë në të gjithë botën. E njëjta recetë e mësimeve të shkurtra dhe zakoneve të përditshme tani ju ndihmon të flini në heshtje.

SNOREZERO PREMIUM
Falas: regjistroni netët tuaja, raportin e plotë të netëve të para, mësimet e Shkencës dhe stërvitjet falas ditore. Premium zhbllokon të gjitha stërvitjet e planit, testin e gërhitjes, testet e gjumit, raportin e plotë për të gjitha netët dhe PDF-në.

Abonentët e rinj të kualifikuar mund të fillojnë me 7 ditë falas. Më pas, abonimi vjetor rinovohet automatikisht me çmimin e treguar në aplikacion, përveç nëse anuloni para përfundimit të provës ose periudhës aktuale. Menaxhoni ose anuloni në çdo kohë në Google Play > Pagesat dhe abonimet.

SnoreZero është një aplikacion Wellness. Ai nuk diagnostikon ose trajton apnea e gjumit ose ndonjë sëmundje tjetër. Nëse ndaloni së marri frymë ose mbyteni gjatë gjumit, përjetoni përgjumje të tepërt gjatë ditës ose keni presion të lartë të gjakut, konsultohuni me një mjek.

Ndihma: https://moymer.com/apps/faq
Kushtet e Përdorimit: https://moymer.com/terms
Privatësia: https://moymer.com/privacy