Movina: Fitness & Weight Loss

Filloni falas, pa nevojë për pajisje - stërvituni kudo, pa stres.

MOVINA - STËRVITJET TUAJA TË UDHËHEQURA NGA TRAJNERI
Zgjidhni një trajner që ju pëlqen dhe lëreni atë t'ju udhëheqë në stërvitje, javë pas jave. Mjafton të mendoni se çfarë të bëni sot. Thjesht hapni aplikacionin dhe filloni.
E RE ÇDO JAVË — Stërvitje të freskëta çdo javë, të përgatitura nga trajnerë, të lehta për t'u ndjekur.
TRAJNERI JUAJ, STILIT JUAJ — Zgjidhni programin që ju përshtatet - nga joga dhe forcimi te ndërtimi funksional i trupit.
STËRVITUNI KUDO — Seanca të shkurtra dhe efektive (rreth 10–45 minuta) për dhomën tuaj të ndenjes, zyrën,
ose në lëvizje. Nuk nevojiten pajisje.
JU E CAKTONI INTENSITETI — Më shumë ose më pak përsëritje, pikërisht siç ju duket e drejtë. Mundësi të buta përfillestarët dhe për problemet e shpinës, gjurit ose shpatullave.
GJURMONI PROGRESIN TUAJ — Historiku i stërvitjes, arritjet dhe kujtesat inkurajuese në vend tëpresionit - një ditë pushimi është gjithashtu progres.

STILE STËRVITJESH:
Yoga dhe Forcë
Pilates
Stërvitje me Peshën e Trupit
Building Funksional i Bodybuildingut
Forcë dhe Forcë e Muskujve të Barkut
Ndikim i Ulët
Kondicionim
Shtrirje dhe Lëvizshmëri

PROGRAMET DHE TRAJNERËT:
BALANCE (Vicky) — Yoga takohet me forcën për trupin dhe mendjen. E butë, balancuese, ideale për fillestarët.
TRANSFORM (Nico) — Bodybuilding funksional për forcë, energji dhe vetëbesim – në 15–30 minuta në ditë.
CORE (Ronja) — Forcë dhe Pilates në rotacion, me punë ditore të muskujve të barkut, për të përcaktuar veten tuaj më të fortë.
Dhe ne shtojmë trajnerë dhe programe të reja rregullisht.
SI FUNKSIONON:
Përgjigjuni disa pyetjeve dhe gjeni trajnerin tuaj.
Hapni aplikacionin dhe filloni stërvitjen e javës.
Qëndroni të qëndrueshëm – javë pas jave.

Movina është falas për t’u përdorur. Me Movina Premium ju keni qasje në të gjithë trajnerët dhe planin e plotë javor.
Opsionet e abonimit: Mujor, 3-mujor ose Vjetor. Pagesa ngarkohet në llogarinë tuaj të App Store.
Abonimi rinovohet automatikisht nëse nuk anulohet të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale.

Politika e Privatësisë: https://www.movina.com/en/privacy
Kushtet e Përdorimit: https://www.movina.com/en/terms
Pyetje ose reagime? Na kontaktoni - do të na pëlqente shumë të dëgjonim vlerësimin tuaj në App Store!