Dream Quality Sleep Journal

Një ditar gjithëpërfshirës gjumi për regjistrimin dhe analizimin manual të modeleve tuaja të gjumit. Vlerësoni cilësinë e gjumit tuaj çdo natë dhe vizualizoni progresin tuaj përmes grafikëve dhe tabelave të detajuara.

Regjistroni vlerësimet ditore të gjumit me shkallë të personalizueshme, shtoni shënime personale dhe ndiqni modelet me kalimin e kohës. Shikoni të dhënat e gjumit tuaj përmes grafikëve interaktivë që tregojnë trendet javore, mujore dhe vjetore. Vendosni objektiva të personalizuara të gjumit dhe monitoroni progresin tuaj drejt një pushimi më të mirë.

Aplikacioni përmban një ndërfaqe të pastër dhe intuitive me mbështetje për modalitetin e errët për përdorim gjatë natës. Të gjitha të dhënat ruhen lokalisht në pajisjen tuaj pa pasur nevojë për regjistrim. Përdorni kyçjen e integruar PIN për të mbajtur të dhënat tuaja të gjumit private dhe të sigurta.

I përsosur për këdo që kërkon të kuptojë më mirë modelet e tij të gjumit, të identifikojë faktorët që ndikojnë në cilësinë e gjumit ose të mbajë një rutinë të qëndrueshme të gjumit. Ndiqni atë që funksionon më mirë për gjumin tuaj dhe merrni vendime të informuara në lidhje me zakonet tuaja të pushimit.