Breathly

Breathly është një trajner i thjeshtë por i fuqishëm frymëmarrjeje që ju ndihmon të gjeni qetësi dhe përqendrim përmes ushtrimeve të frymëmarrjes së udhëhequr. Aplikacioni përmban një rreth frymëmarrjeje të animuar bukur që zgjerohet dhe tkurret për të udhëhequr ciklet tuaja të thithjes dhe nxjerrjes së frymës, duke e bërë të lehtë ndjekjen së bashku me teknika të ndryshme të frymëmarrjes.

Zgjidhni nga modele të shumta frymëmarrjeje, duke përfshirë teknikën popullore 4-7-8 për relaksim, frymëmarrjen në kuti për përqendrim dhe modele të personalizuara që mund t'i krijoni vetë. Çdo seancë shoqërohet me animacione të lëmuara dhe reagime haptike opsionale për të përmirësuar praktikën tuaj të vetëdijes.

Ndiqni seancat tuaja të frymëmarrjes me statistika të detajuara që tregojnë progresin tuaj me kalimin e kohës. Aplikacioni ruan të gjitha të dhënat lokalisht në pajisjen tuaj pa pasur nevojë për llogari.

Karakteristikat përfshijnë kohëzgjatje të personalizueshme të seancave, teknika të shumta frymëmarrjeje, tema të errëta dhe të lehta dhe një ndërfaqe të pastër të projektuar për të minimizuar shpërqendrimet. Perfekt për fillestarët e meditimit dhe praktikuesit me përvojë që duan të përfshijnë ushtrime të strukturuara të frymëmarrjes në rutinën e tyre të përditshme.

Aplikacioni funksionon plotësisht jashtë linje dhe respekton privatësinë tuaj duke i mbajtur të gjitha të dhënat në pajisjen tuaj. Pa regjistrim, pa abonime, pa reklama - vetëm përqendrim i pastër në praktikën tuaj të frymëmarrjes.