Vital Air Guide

Vital Air Guide është një trajner gjithëpërfshirës i frymëmarrjes që ju ndihmon të zotëroni teknikat efektive të frymëmarrjes për shëndet dhe mirëqenie më të mirë. Aplikacioni përmban rrathë të animuar të lëmuar që udhëzojnë vizualisht ciklet tuaja të thithjes dhe nxjerrjes së ajrit, duke e bërë të lehtë ndjekjen e modeleve të duhura të frymëmarrjes.

Karakteristikat kryesore përfshijnë lloje të shumta ushtrimesh të frymëmarrjes, të tilla si teknika 4-7-8, frymëmarrja në kuti dhe modele të relaksimit të thellë. Çdo seancë mund të personalizohet me kohëzgjatje dhe kohë të ndryshme të frymëmarrjes për t'iu përshtatur nivelit dhe përvojës suaj të rehatisë.

Gjurmoni seancat tuaja ditore të frymëmarrjes me statistika të detajuara që tregojnë kohëzgjatjen e seancës, teknikat e praktikuara dhe vijat e qëndrueshmërisë. Aplikacioni mban një histori të plotë të praktikës suaj të frymëmarrjes, duke ju ndihmuar të ndërtoni zakone të shëndetshme me kalimin e kohës.

Zgjidhni nga modele të ndryshme të frymëmarrjes të dizajnuara për qëllime të ndryshme - ulje të stresit, përmirësim të përqendrimit, përgatitje për gjumë dhe mirëqenie të përgjithshme. Aplikacioni funksionon plotësisht jashtë linje pa regjistrim, duke e mbajtur praktikën tuaj private dhe të arritshme kudo.

Ndërfaqja e pastër dhe pa shpërqendrime ju lejon të përqendroheni plotësisht në frymëmarrjen tuaj pa kompleksitet të panevojshëm.