Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker është një aplikacion falas për gjurmimin e ushtrimeve të gjimnastikës dhe palestrës, pa reklama. Regjistroni çdo set dhe përsëritje, ndiqni përparimet hap pas hapi të aftësive për front lever, planche, handstand dhe muscle-up, dhe shikoni forcën tuaj të rritet, në park, në shtëpi ose në palestër.

Përdoreni atë si aplikacionin tuaj të gjimnastikës për stërvitje me peshën e trupit, stërvitje në rrugë dhe gjimnastikë me pesha, nga stërvitja juaj e parë fillestare e gjimnastikës deri te aftësitë e avancuara.

Ndërtuar nga njerëz që stërviten në të vërtetë gjimnastikë dhe stërvitje në rrugë. Nuk është një kompani e madhe.

NDJEK ÇDO STËRVITJE
• Regjistroni setet, përsëritjet, mbajtjet dhe shtimin e peshës ose shiritave të rezistencës
• Shikoni rezultatet tuaja të mëparshme pranë çdo seti, kështu që mbingarkesa progresive është e lehtë: një përsëritje më shumë, një mbajtje më e gjatë ose më shumë peshë e shtuar
• Kombinoni ushtrimet në supersete
• Kohëmatës automatik pushimi dhe një kohëmatës i personalizueshëm për mbajtje
• Funksionon jashtë linje: regjistroni stërvitjen tuaj pa lidhje
• Kalendar stërvitjeje, seri dhe statistika për ushtrim

REKORDE PERSONALE DHE GRAFIKË PROGRESIT
• Rekorde personale (PR) për çdo ushtrim: shumica e përsëritjeve, mbajtje më e gjatë, seti më i rëndë
• Grafikë dhe statistika progresi që tregojnë forcën tuaj me kalimin e kohës
• Gjurmimi i matjeve të trupit

700+ USHTRIME
• Ushtrime kalistenike, peshë trupore, palestër, lëvizshmëri dhe ushtrime me pesha
• Video ushtrimesh për të kontrolluar formën tuaj
• Filtroni sipas nivelit, grupit të muskujve dhe pajisjeve: unaza, paralele, kettlebells, shirita dhe më shumë
• Krijoni ushtrimet tuaja

PLANE DHE PËRPARIM TË AFTËSIVE
Rutina hap pas hapi për:
• Ushtrimet tuaja të para tërheqje lart
• Ngritje muskujsh
• Planche
• Levë përpara dhe levë mbrapa
• Ulje në pozicionin L
• Flamuri i dragoit
• Tërheqje lart me një krah
• Bazat e qëndrimit në duar, krijuar nga mbajtësi i 4-fishtë i rekordit botëror Marius Praniauskas (Premium)
• Stërvitje pa pajisje për fillestarët në shtëpi
Mbani një regjistër video të përpjekjeve tuaja të aftësive dhe shikoni se si përmirësohet qëndrimi juaj në duar, planche ose levë përpara.

KALISTENIKË ME PESHA
Regjistroni tërheqjet me pesha, uljet me pesha dhe pompimet me pesha me peshën e shtuar në çdo set, dhe gjurmoni setin tuaj më të rëndë për secilin ushtrim.

PLANIFIKUES STËRVITJESH
• Ndërtoni rutina dhe planifikoni stërvitjet tuaja në planifikues
• Ngrohje dhe kategori stërvitjesh të personalizuara
• Kujtesa stërvitjeje

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Gjurmoni stërvitjet nga kyçi juaj me aplikacionin Wear OS dhe sinkronizoni stërvitjen tuaj me Health Connect.

KOMUNITETI
Ndani stërvitjet me miqtë ose ekipin tuaj të stërvitjes dhe ndiqni atletët që ju pëlqejnë.

PREMIUM
• Historiku i plotë i stërvitjes dhe statistikat e avancuara
• Rutina të personalizuara pa limit
• Kategori dhe ngrohje të personalizuara
• Kohëmatës, përkujtues dhe planifikim i avancuar
• Programi i Bazave të Qëndrimit në Dorë
• Mbështetni një ekip të vogël dhe të pavarur

Pyetje ose reagime? Na kontaktoni në çdo kohë nga aplikacioni.

Kushtet e përdorimit: https://calisthenicstracker.com/terms.html