Zystem.One

Asnjë program i gatshëm. Asnjë plan nga një bazë të dhënash. Stërvitja, ushqyerja dhe rikuperimi përshtaten individualisht për ju, përshtaten vazhdimisht dhe menaxhohen në mënyrë qendrore përmes këtij aplikacioni - në përputhje me kalendarin, udhëtimin, nivelin e stresit dhe qëllimet tuaja.

Për njerëzit, burimi më i çmuar i të cilëve nuk është paraja, por koha.

PARIMI

Ju nuk merrni asnjë vendim në lidhje me setet, kaloritë ose planifikimin javor. Sistemi kujdeset për kontrollet; ju ekzekutoni. Përpjekja juaj ditore: më pak se një minutë.

Asnjë kurs. Asnjë tërheqje. Asnjë program i kufizuar në kohë. Një sistem i vazhdueshëm që funksionon edhe gjatë periudhave të pikut dhe gjatë udhëtimit.

STËRVITJA

• Plan individual stërvitjeje – i përshtatur sipas javës suaj, nivelit tuaj të fitnesit dhe pajisjeve tuaja

• Udhëzime të qarta për sete dhe përsëritje, me video mbështetëse ushtrimesh

• Gjurmim gjatë stërvitjes: pesha, përsëritje, shënime

• Çdo seancë përshtatet me ditën tuaj – qoftë pesë minuta në dhomën tuaj të hotelit apo nëntëdhjetë minuta në palestër

• Alternativa për palestra në shtëpi ose pajisje të kufizuara

• Trajnim falas për çdo gjë tjetër që del

USHQYERJA

• Plan i individualizuar ushqimor me objektiva të qarta kalorish dhe makro

• Gjurmim ushqimor me një bazë të dhënash gjithëpërfshirëse dhe skanim barkodi

• Receta që i përshtaten qëllimeve tuaja – praktike për jetën e përditshme, jo dogmatike

• Gjurmim pa mundim i ujit dhe vakteve

• Transparencë në vend të privimit: Ju shihni ndikimin e vendimeve tuaja

PROGRES & ANALIZË

• Të dhëna trupore, historiku i peshës dhe trendet mesatare me një shikim
• Vlerësim i niveleve të energjisë, stresit, gjumit dhe aktivitetit

• Kontrolle që trajneri juaj vlerëson drejtpërdrejt – rregullimet bazohen në të dhëna

• Zhvillimi i forcës dhe historiku i performancës gjatë gjithë kohës periudhë

MBËSHTETJE

• Komunikim i drejtpërdrejtë me trajnerin tuaj – pa pritje, pa linjë telefonike

• Kontrolle formularësh
• Reagime personale
• Ruajtje skedarësh për plane, diagnostikime dhe dokumente

• Përshtatje të vazhdueshme, jo tremujore

INTEGRIM

• Sinkronizim me Apple Health
• Gjurmimi i hapave, aktivitetit, gjumit dhe rrahjeve të zemrës
• Pajisjet e veshshme janë opsionale – sistemi funksionon edhe pa to

PËR KUSH ËSHTË?

Për drejtuesit, sipërmarrësit dhe personat me performancë të lartë që kërkojnë të njëjtin nivel shëndeti nga puna e tyre – dhe që më parë janë penguar nga trajnerë që nuk mund të përballonin.

Gjithashtu i përshtatshëm si një program performance korporative për kompanitë që duan të ofrojnë mbështetje të synuar për personelin e tyre kyç.

Zystem.One është aplikacioni klient për sistemin e trajnimit të Yannik Zengler.

Politika e Privatësisë: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=ZystemOne