Health Pal - Fitness Manager

Health Pal është një mjet thelbësor për të regjistruar, gjurmuar dhe menaxhuar aktivitetet tuaja fizike të përditshme si ecja, ushtrimet, seancat e gjumit, humbja e peshës ose përparimi i rritjes së peshës së bashku me llogaritësit e shëndetit, udhëzuesin e stërvitjes dhe rikujtuesit.

Të gjitha tiparet e Shëndetit Pal

◎1. Paneli shëndetësor dhe aksesi i shpejtë◎
✓ Qasuni dhe vizualizoni me lehtësi përparimin tuaj të përditshëm lidhur me shëndetin
✓ Regjistroni dhe vendosni synime për marrjen tuaj të përditshme të ujit, përparimin e përditshëm të ecjes
✓ Regjistroni modelet e gjumit ditor dhe progresin e peshës

⚥2. Profili dhe objektivat⚥
✓ Mund të krijoni një profil bazë të vetes me të dhënat e peshës së gjatësisë
✓ Të dhënat e profilit tuaj do të ndihmojnë mjetin të sugjerojë sugjerimet më të mira të përshtatshme për shëndetin
✓ Bazuar në profilin tuaj, ky mjet do t'ju ndihmojë të vendosni objektiva për humbje peshe ose shtim në peshë
✓ Mund të caktoni gjithashtu nivelet e marrjes ditore të ujit dhe qëllimet ditore të ecjes bazuar në profilin tuaj
✓ Mund të modifikoni detajet e profilit tuaj dhe të vendosni një objektiv të personalizuar në çdo kohë

♦3. Gjurmues i marrjes së ujit♦
✓ Ndërfaqja intuitive është krijuar për të gjurmuar përparimin tuaj të përditshëm të pirjes së ujit.
✓ Pirja e rregullt e ujit të mjaftueshëm është procesi më i rëndësishëm i mbajtjes së një stili jetese të shëndetshëm.
✓ Duke e mbajtur këtë parasysh, ne krijuam një shikues vizual të përparimit të ujit

◈4. Pedometër dhe ecje◈
✓ Pedometër i integruar në këtë aplikacion për t'ju ndihmuar të gjurmoni hapat e përditshëm, distancën e kaluar dhe kaloritë e shpenzuara.
✓ Ju gjithashtu mund të regjistroni drejtpërdrejt se sa distancë keni ecur.
✓ Aplikacioni do të llogarisë automatikisht sa hapa keni ecur dhe sa kalori keni shpenzuar.

⇿5. Udhëzues stërvitje⇿
✓ Programet e integruara të stërvitjes në shtëpi për t'ju ndihmuar të qëndroni në formë dhe të mbani një stil të mirë jetese.
✓ Udhëzuesi i stërvitjes ka gjithashtu një asistent zanor për t'ju udhëzuar për të gjitha ushtrimet dhe hapat.
✓ Veçoria e stërvitjes ka një gjurmues progresi për t'ju bërë të ditur përparimin tuaj të përditshëm të stërvitjes
✓ Programet e stërvitjes nuk kërkojnë asnjë pajisje ushtrimore, të gjitha stërvitjet janë krijuar për t'u bërë thjesht me një tapet stërvitjeje në shtëpi.


♥6. Llogaritësi i shëndetit♥
✓ BMI, Llogaritësi i humbjes së peshës, Përqindja e yndyrës në trup ju ndihmon të llogaritni një pritje të shëndetshme për moshën dhe gjatësinë tuaj.
✓ Kaloritë ditore, Shpenzimet e Energjisë ju ndihmojnë të gjurmoni kaloritë e nevojshme për t'u djegur ose fituar për të arritur peshën tuaj të synuar
✓ Vëllimi i gjakut, presioni i gjakut, rrahjet e zemrës, kalkulatorët e alkoolit në gjak ndihmojnë në ruajtjen e jetës tuaj
✓ Kostoja e pirjes së duhanit, përmbajtja e lëndëve ushqyese, përmbajtja e vajit, kalkulatorët e marrjes së yndyrës ju ndihmojnë të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme

⌚7. Përkujtues për shëndetin⌚
✓ Kujtesa për marrjen e ujit - Ju kujton të pini ujë çdo 1 - 4 orë.
✓ Kujtesa e vakteve ditore - Ju kujton orën ideale të mëngjesit, drekës, snacks dhe darkës.
✓ Kujtesa e regjistrimit të peshës për t'ju njoftuar që të regjistroni humbjen tuaj të peshës ose të fitoni progres çdo ditë.
✓ Kujtesa e mjekimit ju ndihmon të merrni mjekimin tuaj në kohën e duhur.


Lejet dhe përdorimi i pajisjes
★ android.permission.INTERNET: për të marrë sugjerimet dhe rekomandimet më të fundit lidhur me shëndetin dhe stilin e jetës.
★ com.android.vending.BILLING: për të hequr reklamat dhe për të marrë akses në përmbajtjet premium të Health Pal.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: për të konfiguruar rikujtuesit dhe njoftimet për marrjen e ujit, ushqimin dhe mjekimin.


Përveç veçorive të lartpërmendura, Health Pal ka gjithashtu gjurmues të aktivitetit dhe kalorive dhe gjurmues të marrjes së ushqimit. Në përgjithësi, Health Pal është një mjet thelbësor i dobisë së jetës së përditshme për të mbajtur dhe udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme, për të ruajtur gjendjen tuaj fizike dhe për të arritur qëllimet tuaja shëndetësore.