Ky aplikacion ndërton një plan stërvitjeje rreth trupit tuaj, orarit tuaj dhe qëllimeve tuaja - jo rutina të përgjithshme "Dita 1: këmbët".
Pavarësisht nëse jeni fillestar total apo tashmë e dini se çfarë po bëni, plani juaj përshtatet me nivelin tuaj, kohën tuaj dhe stilin tuaj të preferuar të stërvitjes, kështu që mund të stërviteni në shtëpi me drejtim të vërtetë: pa pajisje, pa palestër, pa hamendësime.
Ju zgjidhni atmosferën, gjatësinë dhe vështirësinë.
Aplikacioni ndërton planin, e mban atë të ekuilibruar dhe ju ndihmon të përparoni javë pas jave.
Çfarë është e veçantë në lidhje me stërvitjet Beyond Body?
Për fillestarë dhe me përvojë
- fillestarët marrin udhëzime të qarta dhe përparim të sigurt
- me përvojë, fitojnë strukturë dhe fleksibilitet më të zgjuar
- ndjekin planin tuaj ose eksplorojnë stërvitje të tjera në çdo kohë
I përshtatshëm për në shtëpi, zero investime
- stërvituni kudo, në çdo kohë
- pa pajisje, pa palestër, pa kosto shtesë
- variacione më të vështira opsionale kur i dëshironi
Eksploroni dhe rrituni
- ndërroni stilet, gjatësinë dhe vështirësinë në çdo kohë
- zvogëloni shkallën për rikuperim, rritni shkallën kur jeni gati
- një sistem që përshtatet ndërsa përmirësoheni
Arsyeja pse funksionon
- i personalizuar, jo gjenerik
- fleksibël, jo i ngurtë
- i fokusuar në progres, jo i fokusuar në përsosmëri
Ju zgjidhni se si dëshironi të lëvizni. Aplikacioni trajton strukturën, progresin dhe ekuilibrin.
Stërvituni në shtëpi me një plan të ndërtuar për ju, jo për të gjithë të tjerët.
Përditësuar më
24 dhj 2025