Sleep Easily Meditations

Flini Lehtësisht – Meditime të Udhëzuara për Gjumë

Një mendje më e qetë. Një kohë gjumi e qetë. Një gjumë më i mirë natën.

Zbuloni meditime të udhëzuara për gjumë të dizajnuara për t'ju ndihmuar të relaksoheni, të lehtësoni ankthin e natës dhe të zhyteni natyrshëm në një gjumë të qetë.

Shkarkojeni tani dhe fitoni qasje të menjëhershme në gjashtë meditime me cilësi të lartë. Nuk kërkohet regjistrim. Thjesht vendosni kufjet, shtypni luaj dhe relaksohuni.

Me mbi 600,000 shkarkime të mëparshme, Sleep Easily ka ndihmuar njerëz në mbarë botën ta bëjnë meditimin dhe relaksimin pjesë të rutinës së tyre të gjumit.

Tani plotësisht i ridizenjuar dhe i zgjeruar, Sleep Easily bashkon më shumë se 60 meditime të udhëhequra, histori gjumi, muzikë qetësuese dhe tinguj relaksues.

Nëse keni vështirësi të fikeni natën, përjetoni pagjumësi të rastit ose thjesht dëshironi një rutinë më të qetë për gjumë, Sleep Easily ofron një mënyrë paqësore për të përfunduar ditën tuaj.

MEDITIMET E UDHËZUARA PËR GJUMËN PËR TË RRITUR

Në zemër të Sleep Easily është një bibliotekë me meditime të folura për kohën e gjumit për t'ju ndihmuar:

• Relaksohuni thellë para gjumit
• Qetësoni një mendje të zënë ose të shqetësuar
• Çlironi stresin dhe tensionin e përditshëm
• Lehtësoni ankthin dhe shqetësimin e natës
• Lëreni mendimet e nxituara
• Zhvilloni një rutinë të qetë për kohën e gjumit
• Vendosuni natyrshëm në një gjumë të qetë

Zgjidhni një meditim, rehatohuni dhe mbyllni sytë. Zërat e butë, muzika e balancuar me kujdes dhe prodhimi profesional i tingujve krijojnë një përvojë qetësuese dëgjimi.

MBI 600,000 SHKARKIME – TANI TË RIIMAGINUARA

Ajo që filloi si meditimi origjinal Sleep Easily i Shazzie-së është rritur në një koleksion të gjerë regjistrimesh për gjumë dhe relaksim. Versioni më i fundit ka një dizajn të ri, navigim të përmirësuar dhe më shumë regjistrime.

MEDITIME PËR GJUMËN PËR FËMIJË

Një përzgjedhje e veçantë e meditimeve të udhëhequra dhe historive për kohën e gjumit i çon dëgjuesit më të vegjël në udhëtime qetësuese përmes vendeve magjike, kopshteve të qeta dhe qiellit të mbushur me yje. Një shtesë e butë në rutinën familjare të gjumit.

MUZIKË DHE TINGUJ RELAKSUESE PËR GJUMËN

Preferoni të flini pa udhëzime me zë? Eksploroni muzikën qetësuese instrumentale dhe peizazhet zanore paqësore për të krijuar një atmosferë të qetë gjumi.

USHTRIME PËR FRYMËMARRJE DHE UDHËZUES PËR GJUMËN

Ushtrimet e buta të frymëmarrjes ndihmojnë në çlirimin e tensionit dhe qetësimin e mendimeve tuaja. Udhëzuesit informues PDF ofrojnë ide praktike për zhvillimin e zakoneve më të shëndetshme të gjumit.

TAKONI KRIJUESIT

• Shazzie – Autore bestseller, folëse ndërkombëtare dhe krijuese e meditimit origjinal Sleep Easily.
• Ali Calderwood – Muzikante dhe shëruese zanore që krijon peizazhe zanore atmosferike për relaksim.
• Christiane Kerr – Mësuese e Yogas dhe Montessori që krijon meditime për fëmijë.
• Nicola Harrold – Udhëzues për meditim që ofron regjistrime qetësuese për relaksim dhe mirëqenie.
• Glenn Harrold – Autor i meditimit bestseller dhe artist regjistrimi, puna e të cilit ka arritur miliona njerëz në të gjithë botën.
• Russ Davey – Muzikant dhe kompozitor i cili ka krijuar meditime të vetëdijes me Glenn Harrold.

FILLONI TË FLITNI LEHTË SONTE

Filloni me gjashtë seanca të përfshira, pa pagesë ose regjistrim llogarie. Eksploroni pjesën tjetër të bibliotekës kur të dëshironi.

• Gjashtë seanca të përfshira
• Më shumë se 60 regjistrime meditimi dhe relaksimi
• Meditime të udhëhequra para gjumit për të rritur
• Meditime dhe histori për gjumin e fëmijëve
• Muzikë relaksuese për gjumin dhe tinguj qetësues
• Ushtrime të buta frymëmarrjeje
• Udhëzues informues për gjumin në format PDF
• Blerje individuale opsionale të regjistrimeve
• Opsion një herë për të zhbllokuar të gjithë bibliotekën

Pa abonime. Pa tarifa të përsëritura.

Zgjidhni vetëm regjistrimet që dëshironi, ose zhbllokoni të gjithë bibliotekën me një blerje të vetme për gjithë jetën.

BËJENI KOHËN E GJUMIT PJESËN TUAJ TË PREFERUAR TË DITËS

Pavarësisht nëse keni pesë minuta për t'u çlodhur ose preferoni një meditim më të gjatë të udhëhequr, Sleep Easily ofron një hapësirë ​​mikpritëse për t'u shkëputur nga dita dhe për t'u përgatitur për gjumë.

Shkarkoni Sleep Easily sot dhe zbuloni një mënyrë më të qetë për të përfunduar ditën tuaj.

Për sigurinë tuaj, mos dëgjoni kurrë ndërsa ngisni makinën ose përdorni makineri. Sleep Easily mbështet relaksimin dhe mirëqenien dhe nuk zëvendëson këshillat mjekësore profesionale.