Kartat e Shtrirjes Pelvra janë një aplikacion i thjeshtë për njerëzit që duan një rutinë të strukturuar ditore shtrirjeje pa rrëmujën e abonimeve, llogarive ose konfigurimeve të ndërlikuara.
Aplikacioni ju udhëzon përmes një sekuence pozash shtrirjeje duke përdorur karta të mëdha dhe të lexueshme ushtrimesh. Çdo kartë tregon udhëzime të qarta për pozën, dhe një kohëmatës i integruar i numërimit mbrapsht ju tregon saktësisht se sa kohë ta mbani atë. Kur koha mbaron, ju kaloni automatikisht në kartën tjetër.
Gjithçka funksionon në pajisjen tuaj. Nuk nevojitet lidhje interneti, nuk krijohet llogari dhe asnjë të dhënë nuk del nga telefoni juaj. Thjesht hapni aplikacionin dhe shtrihuni.
Karakteristikat kryesore:
- Karta ushtrimesh hap pas hapi me udhëzime për secilën pozë
- Kohëmatës numërimi mbrapsht për kartë me tregues vizual të progresit
- Kalime të buta midis pozave
- Ndjekja e progresit të seancës në mënyrë që të dini gjithmonë se ku ndodheni në rutinë
- Cilësime të personalizueshme: seksioni fillestar i parazgjedhur, dita e parë e javës, formati i datës, rendi i renditjes dhe mënyra e shikimit
Ekrani kryesor tregon një rrjetë kartash me seksione të mëdha - prekni cilëndo për të kaluar direkt në atë pjesë të rutinës suaj. Pa skeda, pa menu anësore, vetëm përmbajtja që ju nevojitet.
Kartat Pelvra Stretch janë falas pa blerje brenda aplikacionit. Të gjitha të dhënat e sesionit mbeten lokalisht në pajisjen tuaj.
Rutina shtrirjeje të udhëhequra me karta hap pas hapi dhe kohëmatës me numërim mbrapsht.