Insight Out Yoga

Joga holistike për trupin, mendjen dhe shpirtin - në çdo kohë, kudo.

Ne jemi Char dhe Simon, mësues yoga që jetojmë midis Indisë dhe Evropës. Pas vitesh praktike të përkushtuar në ashramin e mësuesit tonë Anandji në Rishikesh, Indi, ne krijuam aplikacionin Insight Out Yoga për të ndarë me ju mësimet transformuese të Himalayan Kriya Yoga.

Misioni ynë: t'ju ndihmojmë të kultivoni qetësi, vitalitet dhe jetë të qëllimshme - kudo që ju çon jeta.

Pse Insight Out Yoga?

- Rrënjë në mësimet autentike të Himalayan Kriya Yoga
- 500+ klasa holistike: yoga, meditim, frymëmarrje, kriya dhe lëvizje
- Praktika të udhëhequra nga ekspertë nga 5 deri në 75 minuta
- Përmbajtje të freskëta dhe programe të reja 21-ditore çdo muaj
- Komuniteti mbështetës global, pa presion - praktikoni rrugën tuaj
- Projektuar nga nomadët, për jetën në lëvizje

Çfarë do të praktikoni
- Joga Holistic Beyond Movement - integroni trupin, frymën dhe vetëdijen
- Meditimi dhe Krija - kultivoni qetësinë dhe qartësinë e brendshme
- Frymëmarrje — rivendosni dhe ushqeni sistemin tuaj nervor
- Shërimi i zërit dhe Mantra - praktika vibruese për të rivendosur ekuilibrin
- Asana & Lëvizja — forca dhe lëvizshmëria janë thelbësore për një jetë të shëndetshme

Transformoni jetën tuaj me Programet e Kuruara

Çdo muaj, ne lançojmë një praktikë angazhimi 21-ditore – e krijuar për t'ju ndihmuar të krijoni ndryshime pozitive të qëndrueshme. Çdo udhëtim fillon me një praktikë të hapur të komunitetit për t'u lidhur, përafruar dhe frymëzuar.

Çfarë do të doni
- Ndiqni rritjen tuaj me kalendarët dhe vijat e jogës
- Ruani të preferuarat për qasje të shpejtë
- Shkarkoni klasa për praktikë offline
- Praktikoni në çdo pajisje: telefon, tablet, TV ose desktop
- Mençuria ditore dhe citatet e energjisë pozitive për të ngritur ditën tuaj
- Momente Insight - shikoni efektet valëzuese të praktikës suaj
- Bëni pyetje dhe lidheni në komunitetin tonë brenda aplikacionit

Mirë se vini në Insight Out Yoga.
Jeta mund të jetë vetëm ashtu siç jeni.
Ejani në vete dhe zgjoni trupin dhe mendjen në momentin e tanishëm.


Kushtet e këtij produkti:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Politika e privatësisë:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy