Unbroken: 75 Day Challenge

75 ditë. Pesë detyra ditore. Nëse humbisni njërën — filloni nga e para në Ditën 1.

"Unbroken" është aplikacioni më i vështirë i sfidës 75-ditore: një program për qëndrueshmëri mendore që e zhvilloni me skuadrën tuaj. Të njëjtat detyra, e njëjta mesnatë, aksione të përbashkëta. Rekordi juaj është i vulosur nga serveri dhe rifillon transmetimin automatikisht — askush nuk mund të falsifikojë një ditë, dhe partneri juaj i përgjegjësisë e sheh të vërtetën. Kyçuni.

PESË DETYRAT
• Një stërvitje e vërtetë — çdo lloj, minimum 45 minuta
• Ndiqni dietën tuaj — pa vakte mashtruese, pa alkool
• Pi ujin tuaj
• Lexoni 10 faqe
• Bëni një foto të progresit tuaj

PSE SFIDA MË E VËSHTIRË 75-DITORE FUNKSIONON
Sepse disiplinon në mënyrën e vështirë. Dita mbaron në mesnatë — e kryer ose jo. Asnjë seri nuk ngrin. Asnjë blerje riparimi. Asnjë redaktim dje. Rregulli është absolut, dhe kjo është arsyeja pse zakoni është i vlefshëm.

DREJTONI PROGRAMIN ME SKUADËN TUAJ
• Skuadrat (deri në 10): të gjithë në të njëjtën pakt — të njëjtat detyra, e njëjta mesnatë. Një tabelë e drejtpërdrejtë, një regjistër faturash, rifillon transmetimin automatikisht. Askush nuk e kuron historinë e tij.
• Skuadra e Paktit — modaliteti më i vështirë, i ndërtuar për dy: fatet e lidhura. Nëse njëri prej jush prishet, të DYJA rifilloni, me shkakun në procesverbal. Partneri juaj i llogaridhënies, me dhëmbë.
• Zbulim i verbër: dita e tyre mbetet e vulosur derisa ju të vulosni tuajën.
• Regjistrimet e vonuara shënohen. Ndershmëria është karakteristika.
• Nuk ka miq që e bëjnë? Bashkohuni me një skuadër sezoni dhe filloni të hënën së bashku.

NDËRTUAR SI NJË MJET, JO NJË LODËR
• Pakti juaj në një rrjet — çdo ditë një tullë: i mbajtur, i humbur ose ende për t'u realizuar
• Zgjidhni paktin tuaj: çdo gjatësi deri në 100 ditë — rregulla klasike të forta ose një pistë më e butë
• Historiku i përpjekjeve — çdo vrapim, çdo rifillim, çdo rikthim
• Fotot e progresit qëndrojnë NË PAJISJEN TUAJ. Nuk ngarkohen kurrë.
• Widget-e të ekranit kryesor — duke përfshirë widget-in e paktit me ju të dy në të
• Kujtesa që ju respektojnë: një shtytje mbrëmjeje, orë të qeta, pa spam

UNBROKEN PRO
Krijoni skuadra, lidhni fatet, vendosni gjatësinë dhe rregullat e paktit tuaj. Mbani të gjithë librin e llogarisë — çdo përpjekje, çdo ditë, Murin e plotë të fotove me eksportim me interval kohor. Shihni Modelin: cila ditë, cila detyrë, cila dobësi i përfundon vrapimet tuaja. Kartat e ndarjes pa filigran, eksportimi i të dhënave, bllokimi i fotove biometrike. Mujor, vjetor ose për gjithë jetën.

ÇFARË ËSHTË NJË SFIDË 75-DITORE?
Një program i fiksuar i forcës mendore: pesë detyra ditore, çdo ditë, për 75 ditë. Pa ditë pushimi, pa negociata. Nëse humbisni një detyrë dhe vrapimi rifillon në Ditën 1. Drejtojeni atë me rregulla të forta ose një pakt më të butë ndërsa ndërtoni. Kjo ashpërsi është qëllimi — 75 ditë premtimesh të mbajtura ndërtojnë zakonin që planet më të buta nuk e bëjnë kurrë.

MUND TA BËJ ME MIQ?
Po — ky është i gjithë dizajni. Lidhu me një skuadër deri në 10 veta në të njëjtën sfidë 75-ditore, ose lidh fatet me një partner në një skuadër pakti. Përgjegjshmëria funksionon kur njerëzit që të shikojnë janë njerëzit e tu. Fortësi mendore, së bashku.

ÇFARË NDODH NËSE MUNGOJ NJË DITË?
Filloni nga e para në Ditën 1. Seria rivendoset; rekordi jo - ditët që keni ruajtur mbeten në historinë tuaj të përpjekjeve, dhe çdo rikthim regjistrohet.

Bëjeni paktin harkun tuaj të dimrit: 75 ditë premtime të mbajtura ndërsa të gjithë të tjerët presin janarin.

Justifikimet tuaja skadojnë në mesnatë. Filloni Ditën 1.

Kushtet e shërbimit: https://unbroken75.com/terms
Politika e privatësisë: https://unbroken75.com/privacy