Në Grity, çdo përditësim ndjek të njëjtin parim udhëheqës: thjeshtimin e jetës suaj dhe bërjen e udhëtimit tuaj edhe më të lehtë.
Ne vazhdojmë ta përmirësojmë aplikacionin për t'ju ofruar përvojën më të mirë të mundshme, me optimizime të dizajnuara për ta bërë atë edhe më të thjeshtë, më të qartë dhe më intuitive për t'u përdorur çdo ditë.
Do të gjeni të gjitha mjetet e Grity që ju nevojiten për të marrë kontroll konkret të transformimit tuaj të përditshëm.
Sistemi juaj i ndjekjes ju lejon të vizualizoni se çfarë konsumoni dhe çfarë shpenzoni për të arritur qëllimin tuaj, falë numëruesit inteligjent të kalorive.
Shtoni lehtësisht ushqimin tuaj duke skanuar barkode për produkte të përpunuara ose duke kërkuar manualisht për përbërës të papërpunuar dhe integrojini ato direkt në rutinën tuaj të përditshme brenda sekondave.
Gjithashtu mund të krijoni recetat tuaja dhe të filtroni recetat sipas numrit të kalorive për të përshtatur dietën tuaj me ritmin tuaj. Për organizim, planifikoni vaktet tuaja për javën direkt nga plani juaj i vakteve, gjejini ato në Panelin tuaj dhe kontrolloni se çfarë keni konsumuar në të vërtetë.
Plani juaj i vakteve gjithashtu ju lejon të menaxhoni makrot tuaja për çdo vakt të javës, me një total të dukshëm me një shikim. Një pamje më e qartë e ekuilibrit tuaj ushqyes ju ndihmon të qëndroni në përputhje me qëllimet tuaja.
Dhe për të përfunduar ndjekjen, kontrolloni stërvitjet tuaja në Grity dhe shihni menjëherë kaloritë e djegura. Përveç stërvitjeve tuaja në Grity, shtoni aktivitetet tuaja personale si vrapimi, kopshtaria ose çdo aktivitet tjetër i përditshëm për të menaxhuar shpenzimet tuaja të përgjithshme të kalorive direkt nga paneli juaj.
Metoda mbetet e thjeshtë: ju e menaxhoni dietën tuaj bazuar në kaloritë tuaja, për një qasje më të qartë, më fleksibile dhe mbi të gjitha, të qëndrueshme.
Dhe sigurisht, do të gjeni gjithçka që e bën Grity kaq të fuqishëm: programe fitnesi të përshtatura për të gjitha nivelet dhe qëllimet, qindra receta të thjeshta dhe efektive dhe një ndërfaqe të projektuar për t'ju udhëhequr në çdo hap të rrugës.
Një fjalë nga Thibault & Justine, themeluesit e Grity:
"Mos prisni më gjatë: me Grity, çdo ditë ju afron me rezultatet tuaja të ardhshme." "Me Grity, nuk ka qenë kurrë më e lehtë të rifitoni kontrollin e trupit tuaj, energjisë suaj dhe rutinës suaj."
Stërvitje në shtëpi, bodybuilding, humbje peshe dhe ushqim
Përditësuar më
25 sht 2026