erpse health & sports

Përjetoni një aplikacion ushqimor aq individual sa jeni ju. Aplikacioni ynë kombinon gjetjet më të fundit shkencore me mbi 30 vjet përvojë në këshillimin ushqimor dhe ju mbështet në arritjen e qëllimeve tuaja të ushqyerjes dhe fitnesit në jetën e përditshme.

Nëse dëshironi të optimizoni dietën tuaj, të përmirësoni gjendjen tuaj fizike ose të jetoni më me vetëdije - ne do t'ju udhëzojmë me rekomandime të personalizuara për rutinën tuaj të përditshme.

Karakteristikat:
Analiza e trupit e mundësuar nga inteligjenca artificiale
Vizualizoni peshën tuaj, masën aktive muskulore dhe përqindjen e yndyrës trupore për të ndjekur progresin tuaj personal.

Ushqyerje e personalizuar
Rekomandime të individualizuara të ushqyerjes bazuar në preferencat dhe nevojat tuaja - duke përfshirë dietat vegjetariane dhe vegane.

Konsiderata për intolerancën
Përshtatni dietën tuaj me preferencat dhe nevojat tuaja personale dhe çdo intolerancë që specifikoni.

Piramida e ushqimit 2.0
Një pasqyrë e personalizuar e marrjes së karbohidrateve, proteinave dhe yndyrnave - e përshtatur për stilin tuaj të jetesës.

Analiza e kalorive nëpërmjet imazhit
Ngarkoni një foto të vaktit tuaj dhe merrni vlerësime të kalorive dhe makronutrientëve.

Skaner barkodi për ushqim
Kapni shpejt informacionin ushqyes, përbërësit dhe madhësitë e porcioneve të produkteve tuaja.

Futje me Zë
Dokumentoni lehtësisht vaktet tuaja duke përdorur futjen me zë.

Receta dhe Sugjerime për Vakte
Ide të rekomanduara për receta bazuar në shijen dhe përbërësit tuaj të disponueshëm.

Menaxhimi i Inventarit
Mbani gjurmët e ushqimit tuaj dhe zvogëloni mbeturinat.

Sporte dhe Ushqyerje të Kombinuara
Rekomandime ushqyese të përshtatura sipas nivelit tuaj të stërvitjes dhe aktiviteteve.

Ushtrime dhe Rimëkëmbje
Këshilla për të mbështetur gjendjen tuaj fizike dhe mirëqenien e përgjithshme.

Statistika Gjithëpërfshirëse
Ndjekni progresin tuaj me analiza të qarta të ushqyerjes dhe aktivitetit tuaj.

Për kë është i përshtatshëm aplikacioni?
Për njerëzit që duan të menaxhojnë me vetëdije dietën e tyre, për individët me preferenca specifike dietike, për atletët dhe entuziastët e fitnesit, dhe për këdo që dëshiron të organizojë jetën e tij të përditshme në mënyrë më efektive.

Pse ky aplikacion?

Aplikacioni ynë kombinon vite përvoje me teknologjitë moderne për t'ju ofruar mbështetje të thjeshtë dhe fleksibile në jetën tuaj të përditshme. Ju ndihmon të kuptoni më mirë dietën dhe nivelet e aktivitetit tuaj dhe të bëni zgjedhje të vetëdijshme për mirëqenien tuaj.

Filloni udhëtimin tuaj tani drejt një diete që i përshtatet jetës suaj të përditshme.

Shënim i rëndësishëm: Ky aplikacion nuk është një pajisje mjekësore dhe është menduar vetëm për informacion të përgjithshëm mbi të ushqyerit, ushtrimet dhe mirëqenien. Ai nuk zëvendëson këshillat mjekësore, diagnozën ose trajtimin, dhe nuk diagnostikon, trajton, shëron ose parandalon ndonjë sëmundje. Gjithmonë konsultohuni me një mjek ose një profesionist tjetër të kualifikuar të kujdesit shëndetësor për çdo pyetje, shqetësim mjekësor ose para se të merrni vendime që lidhen me shëndetin.