NutriWalking - Steps Tracker

Začnite svojo pot z NutriWalkingom in postavite hojo v središče svojega zdravega načina življenja. Vsak vaš korak se spremlja in vrednoti, brezhibno združuje štetje korakov z vpogledi v občasno postenje, da ostanete gibčni, pozorni in polni energije. Združite vsakodnevno gibanje s pametnim sledenjem posta: omejite nezdrave prigrizke, preskočite modne diete in si ustvarite zavestne prehranjevalne navade – vse to hkrati pa napredujte z vsakim korakom.

ODKRIJTE VSE FUNKCIJE NUTRIWALKINGA

Števec korakov
Naj vsak korak šteje k vašim ciljem. Spremljajte svojo raven aktivnosti in ostanite aktivni ves dan.

Preprost sledilnik posta
Brez napora spremljajte in upravljajte svoja obdobja posta.

Več načrtov posta
Izbirajte med vrsto programov posta, prilagojenih začetnikom in izkušenim dieterjem. Načrti vključujejo Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet in druge. Ustvarite lahko tudi prilagojen urnik posta, ki se popolnoma prilega vaši dnevni rutini.

Spremljalnik telesnega stanja
Prepozna in spremlja ključne faze med časovnikom občasnega posta. Razumite, kaj se dogaja v vašem telesu med postom.

Osebna pot
Začnite tečaj korak za korakom – razkrijte priljubljene mite o hrani, spoznajte, kako deluje hujšanje, in v svoj življenjski slog vključite načela uravnotežene in zdrave prehrane.

Recepti
Raziščite zbirko zdravih, uravnoteženih in preprostih receptov, prilagojenih različnim prehranskim potrebam, vključno z vegetarijanskimi, veganskimi, tradicionalnimi in brezglutenskimi možnostmi.

Načrtovanje obrokov
Z enostavnim načrtovanjem obrokov boste vedno imeli zdrave in nasitne obroke ter se izogibali predelani hrani.

Sledilnik napredka
Pridobite statistiko posta, kot sta trajanje in pogostost posta, ter dnevni sledilnik teže. Spremljajte svoj napredek in praznujte svoje rezultate.

Sledilnik vode
Občasno postenje gre roko v roki z zdravimi navadami. Prejemajte opomnike za hidracijo in spremljajte svoj dnevni vnos vode, da podprete svoje dobro počutje.

Sledilnik razpoloženja
Opazujte, kako post in vsakodnevna hoja vplivata na vaše čustveno dobro počutje. Odkrijte vzorce, ki oblikujejo vaše duševno in čustveno zdravje.

S tem preprostim sledilnikom sprejmite bolj zdrav življenjski slog s hojo v središču svoje rutine. Poslovite se od slabo uravnoteženih diet in strogega nadzora porcij. Omogoča vam gibanje, spremljanje posta in zagotavlja, da vsak korak šteje za dosego vaših ciljev. Naj NutriWalking postane del vaše vsakodnevne poti!