Aplikacija za vaše duševno zdravje
Instahelp ponuja spletno terapijo in psihološko svetovanje – prilagodljivo, anonimno in brez čakalnih dob. Pridobite strokovno podporo: več kot 400 certificiranih psihologov vam je na voljo za pomoč pri tesnobi, stresu, izčrpanosti, težavah v odnosih, dvomih vase in še več – priročno prek video klicev, zvočnih klicev ali besedilnega klepeta. Več kot 85.000 ljudi je že našlo strokovno pomoč pri Instahelpu.
Zakaj Instahelp?
- Psihološka pomoč na voljo kadar koli – termini v 24 urah, brez čakalne dobe
- Spletno in prilagodljivo – spletna terapija in svetovanje prek video klicev, zvočnih klicev ali klepeta – tudi zvečer in ob vikendih
- Anonimno in varno – 100 % evropsko varstvo podatkov, brez deljenja osebnih podatkov
- Individualno ujemanje – poiščite pravega psihologa zase v le nekaj klikih
- Vrhunska kakovost – 4,7 zvezdice od več kot 12.000 ocen
- Brez naročnine – plačate na sejo in jo lahko kadar koli začasno ustavite, preklopite ali prekličete
Kaj poročajo uporabniki Instahelpa:
- 83,2 % jih občuti pozitivne spremembe že po 3 tednih.
- 94,1 % se počuti udobno, cenjeno in razumljeno.
- 95,7 % meni, da je njihov psiholog kompetenten in jim nudi podporo.
Teme, pri katerih vam lahko pomaga Instahelp:
- Tesnoba, notranji nemir ali panika
- Izčrpanost, depresivno razpoloženje, brezvoljnost
- Izgorelost, stres, povezan z delom, občutek preobremenjenosti
- Težave v odnosih in komunikacijske težave
- Dvom vase, nizka samozavest
- Pritiski starševstva in družine
- Žalost in izguba
Preprosto je:
1. Brezplačno prenesite aplikacijo in se registrirajte
2. Izvedite iskanje ustreznega psihologa
3. Začnite spletno terapijo ali svetovanje – prilagodljivo in prilagojeno vašemu življenju
Instahelp je na voljo vsem, starim 16 let in več. Psihološko svetovanje in spletna terapija sta plačljiva. Plačilo se izvede na sejo – ni potrebna naročnina ali zaveza.
Za uporabnike v Avstriji: Pri svojem zakonskem zdravstvenem zavarovanju lahko zaprosite za subvencijo za spletno psihološko terapijo z Instahelpom. Več informacij tukaj: https://instahelp.me/prices
Če imate vprašanja, se obrnite na support@instahelp.me.
*Instahelp ni primeren za akutne psihološke krize ali nujne primere. Nemudoma se obrnite na svojega zdravnika ali pokličite številko za klic v sili.*
Spletna terapija in psihološko svetovanje - brez čakanja, prek videa in zvoka
Posodobljeno dne
12. okt. 2026