Z aplikacijo Breathe Easy vadite dihalne tehnike, ki zmanjšujejo stres in izboljšujejo sprostitev. Izbirate lahko med več vzorci, vključno s 4-7-8, dihanjem v obliki škatle in dihanjem v obliki trikotnika.
Spremljajte svoje vadbene seje in ustvarite dnevni niz. Oglejte si statistiko, da vidite, kako se vaša rutina razvija skozi čas. Nastavite želeno dolžino seje od 1 do 15 minut in sledite v svojem tempu.
Vsi vaši podatki ostanejo v vaši napravi. Račun ni potreben.
Vodene dihalne vaje za vsakodnevno umirjenost
Posodobljeno dne
5. okt. 2026