Flexara Stretch Timer

Spremenite svojo rutino gibljivosti s Flexara Stretch Timer, celovitim spremljevalcem za raztezanje, ki vas vodi skozi prilagojene rutine z natančnim merjenjem časa in vizualnimi namigi.

Ne glede na to, ali ste začetnik, ki želi izboljšati vsakodnevno gibljivost, ali športnik, ki išče ciljno regeneracijo mišic, Flexara ponuja strukturirane vadbe raztezanja z jasnimi navodili in odštevalniki za vsako pozo. Aplikacija vsebuje kurirano knjižnico vadb raztezanja, zasnovanih za različne potrebe: jutranje raztezanje, sprostitev za pisarniško delo, regeneracija po vadbi in vadbe za gibljivost celotnega telesa.

Vsaka rutina je sestavljena iz časovno omejenih kartic za raztezanje, ki prikazujejo ilustracije pravilne oblike, trajanje zadrževanja in navodila za dihanje. Prilagodite svojo izkušnjo s prilagajanjem časov zadrževanja, izbiro težavnostnih stopenj vadbe in spremljanjem doslednosti z vgrajenim koledarjem napredka.

Čist vmesnik prikazuje rutine, organizirane po predelu telesa, trajanju in stopnji intenzivnosti. Ustvarite rutine po meri tako, da kombinirate posamezne razteze iz obsežne knjižnice poz. Aplikacija si zapomni vaše nastavitve in predlaga rutine glede na vaše vzorce aktivnosti in najljubše razteze.

Registracija ni potrebna – vsi vaši podatki ostanejo zasebni v vaši napravi. Podpora za temni način zagotavlja udobno uporabo kadar koli v dnevu, intuitivna navigacija pa omogoča enostaven začetek hitre raztezne vadbe ali raziskovanje novih rutin.

Odlično za pisarniške delavce, ki se borijo proti okorelosti, ljubitelje fitnesa, ki pospešujejo okrevanje, ali vse, ki si želijo vzpostaviti redno navado raztezanja.