MacroFactor - Macro Tracker

MacroFactor je aplikacija za sledenje makro elementov, števec kalorij in prehranski trener, ki vam pomaga doseči vaše prehranske cilje za izgubo teže, pridobitev mišic ali vzdrževanje mišične mase z močnimi in trajnostnimi rezultati, tako da združuje inovativne algoritme trenerstva s preverjeno prehransko in vedenjsko znanostjo. KLJUČNE ZMOGLJIVOSTI

• Prilagodljivi prehranski trener: pametni algoritmi prilagodijo vaše cilje vnosa kalorij in makrohranil, tako kot bi to storil prehranski trener, tedenski pregledi pa vas ohranjajo na pravi poti

• Najboljša ocena porabe v svojem razredu (TDEE): izračuna, koliko kalorij dejansko porabite, na podlagi vaših dnevnikov in podatkov o teži, tako da vaš načrt ustreza vašemu telesu namesto generični formuli

• Najhitrejši sledilnik makrohranil na trgu: beležite hrano z umetno inteligenco, opisom obroka, pretvorbo govora v besedilo, skenerjem črtne kode ali skenerjem oznak s hranilno vrednostjo, zato beleženje traja le nekaj sekund

• Preverjena baza podatkov o hrani: več kot 1,36 milijona vnosov, tako da lahko zaupate informacijam o kalorijah in makrohranilih v hrani, ki jo beležite

• Sledilnik hrane in obrokov: zajema makrohranila in mikrohranila s podrobnimi razčlenitvami za vsak obrok in dan, tako da vidite točno, kaj jeste

• Trend teže: prekinja hrup dnevnih nihanj teže, tako da vidite svoj dejanski napredek

• Prilagodljivi načrti: izberite način s trenerjem, sodelovanjem ali ročnim načinom z uravnoteženimi dietami z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, keto ali dietami, osredotočenimi na ogljikove hidrate, in različnimi makrohranili na različne dni, tako da Vaš načrt ustreza vašemu cilju glede zdravja in telesne pripravljenosti

• Dodatna orodja v eni aplikaciji: sledilnik menstruacije, sledilnik navad, vpogledi in vizualizacija podatkov, integracije in temni način.

KAKO DELUJE

1. Določite si cilj (izguba teže, vzdrževanje teže ali pridobivanje teže) in izberite stopnjo spreminjanja teže, da nastavite kalorični primanjkljaj ali presežek.

2. Zabeležite obroke v dnevnik prehrane in se stehtajte s sledilnikom teže kot običajno.

3. MacroFactor vsak teden primerja vaš vnos kalorij in makrohranil z vašim trendom teže, da izračuna vašo dejansko porabo energije (TDEE) in zazna spremembe v vašem metabolizmu.

4. Nato prilagodi vaše cilje kalorij, beljakovin in makrohranil za prihodnji teden, da vaš načrt prehrane še naprej deluje in se izognete stagnaciji.

Pogosta vprašanja

• Kako MacroFactor nastavi moj cilj kalorij?

Oceni vašo porabo energije na podlagi vaših dnevnikov prehrane in trenda teže, nato pa prilagodi vaše cilje ob vsakem tedenskem pregledu.

• Kaj če presežem svoje cilje ali preskočim beleženje?

Nič se ne pokvari. Algoritem je nevtralen glede upoštevanja navodil, zato vaša prijava in prilagajanje kalorij še vedno delujeta, brez opozoril ali rdečih številk.

• Ali lahko nastavim svoje makre namesto, da sledim trenerju?

Da. Izberite ročni način in nastavite različne makre za različne dni.

• Kako lahko hitro beležim hrano?

Posnemite fotografijo z beleženjem hrane z umetno inteligenco, opišite svoj obrok, ga izgovorite ali skenirajte črtno kodo ali etiketo s hranilno vrednostjo.

OBVESTILA

Vsebuje informacije iz Open Food Facts, ki so na voljo tukaj pod licenco Open Database License (ODbL).

Open Food Facts: https://openfoodfacts.org/
ODbL: https://opendatacommons.org/licenses/odbl/1-0/

CENE IN POGOJI NAROČNINE

MacroFactor je premium aplikacija, ki ponuja tri možnosti samodejnega podaljšanja naročnine:

11,99 $/mesec
47,99 $/pol leta
71,99 $/leto (kar ustreza 5,99 $ na mesec)

Dobite 7-dnevni brezplačni preizkus celotnega števca kalorij in sledilnika makrov. Po tem je potrebna naročnina, saj brezplačne stopnje ni.

Te cene veljajo za stranke v ZDA. Cene v drugih državah se lahko razlikujejo. Plačilo bo zaračunano vašemu računu Google Play ob potrditvi nakupa.

Vaša naročnina se bo samodejno podaljšala, razen če jo prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Naročnino lahko prekličete v nastavitvah računa Google Play.

Pogoji uporabe: https://terms.macrofactorapp.com/
Pravilnik o zasebnosti: https://privacy.macrofactorapp.com/

MacroFactor je števec makrov, sledilnik kalorij in sledilnik hrane z umetno inteligenco s prehranskim trenerjem, ki vsak teden prilagodi vaše cilje glede kalorij in makrov ter vam pomaga pri izgubi teže, ohranjanju ali izgradnji mišic brez stresa.