MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI je sledilnik kalorij z vgrajenim trenerjem z umetno inteligenco. Nauči se, kaj jeste, vam daje dnevna navodila in beleži obroke namesto vas – fotografirajte svoj krožnik, skenirajte črtno kodo ali preprosto povejte, kaj ste jedli. Pojeste manj. Izgubite več.

Zasnovala ga je ekipa, ki stoji za MyNetDiary – 20 let strokovnega znanja o prehrani, 31 milijonov uporabnikov in s strani osebja preverjena baza podatkov o hrani z več kot 2 milijonoma izdelkov. Vzeli smo vse, kar deluje, in ga preoblikovali okoli umetne inteligence.

Ne glede na to, ali spremljate makrohranila ali kalorije, Plate AI deluje kot sledilnik hrane, dnevnik hrane in števec kalorij v eni aplikaciji.

Kako deluje beleženje

Posnemite fotografijo. Meal Scan prepozna, kaj je na vašem krožniku, in beleži kalorije, beljakovine in makre. Brez iskanja, brez pomikanja.

Ne želite tipkati? Povejte PlateAI, kaj ste jedli. »Dve jajci, toast z maslom, črna kava.« Končano.

Jeste zunaj? Skenirajte jedilnik restavracije. PlateAI ga prebere in pokaže, katere jedi ustrezajo vašim ciljem.

Ali pa uporabite skener črtne kode – več kot 2 milijona preverjenih živil, brez ugibanja.

Kako deluje AI Coach

AI Coach ni klepetalni robot s splošnimi nasveti. Vsak dan prebere vaš dnevnik prehrane in se odzove na to, kaj ste dejansko pojedli. Ste pri kosilu izpustili beljakovine? Opazi. Ste pretiravali s kalorijami, a ste dosegli svoj cilj glede vlaknin? Tudi to vam pove.

Druge aplikacije v dnevnik prehrane vpletajo umetno inteligenco. PlateAI je bil zgrajen okoli njega – 20 let strokovnega znanja o prehrani je vgrajenih v vsak odgovor. To je razlika med sledenjem, kaj ste pojedli, in dejansko spremembo načina prehranjevanja. In to je razlog, zakaj večina ljudi izbere PlateAI namesto običajnega sledilnika kalorij.

Kaj je v notranjosti

• Sledenje kalorijam in kalkulator kalorij za hujšanje, vzdrževanje teže ali pridobivanje teže.
• Sledilnik makrov in sledilnik beljakovin z jasnimi dnevnimi cilji.
• Sledilnik prehrane s 108 hranili in dnevnimi razčlenitvami.
• Nadzorna plošča s primanjkljajem kalorij in grafikoni napredka.
• Način avtopilota: samodejno prilagaja cilje kalorij in makrohrane, ko se vaše telo spreminja.
• Načrti prehrane z več kot 600 recepti in meniji registriranih dietetikov: z visoko vsebnostjo beljakovin, mediteranska, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, keto, vegetarijanska in drugo.
• Časovnik občasnega posta z več protokoli.
• Uvoz receptov iz spleta z zanesljivim štetjem hranil.
• Načrtovalec obrokov z nakupovalnimi seznami in opomniki za obroke.
• Sledenje vadbi in sinhronizacija naprav: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin in Withings.
• Sledenje zdravju: meritve, krvni tlak, holesterol, glukoza v krvi, A1C, ketoni, zdravila in drugo.
• Skupnostne skupine s podporo registriranih dietetikov.

Podpora za GLP-1

Jemljete Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ali druga zdravila s semaglutidom ali tirzepatidom? PlateAI vam pomaga doseči cilje beljakovin in zaščititi mišice med hujšanjem.

Za koga je namenjeno

Ljudje, ki želijo shujšati, vendar ne želijo, da bi se beleženje kalorij zdelo kot domača naloga. Če ste preizkusili druge sledilnike kalorij in ste prenehali, ker so bili prepočasni ali preveč dolgočasni, je to tisti, ki to popravi.

Rezultati se lahko razlikujejo. Funkcije in cene se lahko spremenijo. Ni zdravniški nasvet. Vsa imena izdelkov in blagovne znamke so last njihovih lastnikov.

Pravilnik o zasebnosti: www.mynetdiary.com/privacy.html
Pogoji uporabe: www.mynetdiary.com/terms.html