LES MILLS+: home workout app

Preizkusite brezplačno 2 tedna. Domače vadbe, ki jih boste dejansko želeli izvajati. Uživajte v enakih vadbah, ki jih imajo radi v telovadnicah po vsem svetu, in preizkusite vse naše nove inovacije pri vadbi.

Počutite se bolj fit. Bodite polni energije. Postanite močnejši. Uživaj v miru. Prevzeti nadzor. Izberite Happy with LES MILLS+.

Izberite treninge, ki jih želite izvajati.

Vaje za moč: pridobite močne in tonusne mišice z BODYPUMP™, originalno vadbo z mreno, preizkusite krepitev joge in pilatesa, vadbo moči z lastno težo, vadbo odpornosti, vadbo z utežmi, integrirano krepitev jedra in vadbo z upornimi trakovi.

Kardio vadba: Počutite se fit in napolnjeni s kardio vadbo, športno navdahnjeno atletsko vadbo, borilnimi veščinami, kolesarjenjem v zaprtih prostorih, visoko intenzivnim intervalnim treningom (HIIT) in plesom.

Um/telo: Poiščite mir in lajšajte stres z jogo, pilatesom, raztezanjem, vajami za fleksibilnost in mobilnost, dihanjem, pozornostjo in meditacijo.

LES MILLS+ vam prinaša najbolj priljubljene skupinske fitnes tečaje: BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™, BODYATTACK™, BODYSTEP™, LES MILLS CORE™, LES MILLS GRIT™, LES MILLS SPRINT™, LES MILLS TONE™, LES MILLS BARRE™, RPM™, SH'BAM™, THE TRIP™ in več.

Plus, vadbe s sinhronizacijo cikla, ki ustrezajo vašemu menstrualnemu ciklu, vadbe po nosečnosti, pred menopavzo in menopavzo, zvočne tekaške vadbe in posebne športne vadbe.

Preprost in učinkovit način vadbe doma

• Pretakajte, predvajajte ali prenašajte – in trenirajte kjer koli in kadar koli
• Preprost dostop do priljubljenih vadb
• Pridobite prilagojena priporočila za usposabljanje
• Sledite znanstveno podprtim urnikom usposabljanja za varne in učinkovite rezultate
• Ostanite motivirani s sledenjem napredka
• Predvajanje novih vadb v več napravah.

Zakaj je LES MILLS+ tako všeč?
• Trenerji LES MILLS+ so najboljši v poslu. Ti navdihujoči trenerji, ročno izbrani med 140.000 vodilnimi svetovnimi inštruktorji Les Mills, zagotavljajo motivacijo in rezultate.
• Začetniki si lahko olajšajo vadbo z uvodnimi vadbami, vajami, možnostmi z majhnim učinkom ter kratkimi, preprostimi in zabavnimi vadbami.
• Redni vaditelji lahko premikajo meje s fitnes izzivi, bootcampi in novimi inovacijami pri treningu.
• Treningi trajajo od 10 minut do 55 minut, tako da jih zlahka umestite v svoj urnik.
• Vsak teden so dodane nove vadbe. Tako so stvari zabavne, zato vam je lažje nadaljevati.
• Dobite prilagojene priporočene vadbe, mesečne načrte vadbe, fitnes izzive, prehranske načrte in wellness coaching.
• Sledenje vadbi olajša izkoriščanje ključnih statističnih podatkov in motivacijskih meritev, da boste še naprej zagnani.
• Na voljo je 24/7 podpora in motivacija prek spletne skupnosti LES MILLS+.
• Če imate doma opremo za vadbo, jo imate veliko možnosti za uporabo. Če nimate opreme, boste našli na stotine vadb samo z lastno težo.

Izbirajte med dvema članoma LES MILLS+:
LES MILLS+ Premium
• Neomejen dostop do več kot 2000 vadb – z novimi vadbami, dodanimi vsak teden
• Vsi programi LES MILLS – vključno z ikonično vadbo BODYPUMP + sobno kolesarjenje
• Načrti vadbe in izzivi
• Prenosljive vadbe
• Pretakanje iz spleta, mobilnega telefona in televizije

Podstavek LES MILLS+
• Lažja različica LES MILLS+
• Izbirajte med omejeno zbirko vadb
• Pretakanje iz spleta ali mobilnega telefona

Preizkušanje LES MILLS+ je popolnoma brez tveganja
Začnite s 14-dnevnim brezplačnim preizkusom. Prekličete lahko pred datumi podaljšanja, da se izognete prihodnjim plačilom. (Ta brezplačni preskus velja samo za nove stranke. Veljajo pogoji in pogoji.)
To je vaša priložnost, da dobite najbolj motivirajočo vadbo na svetu pri vas. Ustvaril ga je vodilni svetovni proizvajalec programov za fitnes in glasbo. Vadbe LES MILLS™ slovijo po znanstveno podprtih gibih, najboljši glasbi, navdihujočih trenerjih in zabavni energiji, ki vas bo navdušila za vadbo.