Animal Skills je dinamična aplikacija za gibanje, ki vas vrne k načinu, kot je bilo človeško telo zasnovano za gibanje – močno, tekoče in instinktivno. Aplikacija, ki jo navdihuje živalsko gibanje in koordinacija celotnega telesa, vam pomaga graditi moč, gibljivost, okretnost in nadzor z igrivim, a zelo učinkovitim treningom z lastno težo.
Naučite se naslednjih veščin:
- Plazitev kot kuščar
- Opičja stoja na rokah
- QDR držanje
- Tiger skok
- Opičje plezanje
- Škorpijonov skok
- Kengurujev skok
- Prikrita opičja hoja
- Kombinacije živalskih gibov
Raziščite več kot 50 vaj in temeljnih vzorcev gibanja.
Zgradite naravno moč, gibljivost in agilnost z dinamičnimi prvinskimi gibi.
Posodobljeno dne
11. jul. 2026