Obvladajte svojo pot brazilskega jiu-jitsa s FlowRollom, nepogrešljivim spremljevalcem pri vadbi, ki so ga zasnovali praktiki za praktike. Ne glede na to, ali ste nosilec belega pasu, ki dela prve korake, ali izkušen nosilec črnega pasu, ki izpopolnjuje svojo igro, vam FlowRoll pomaga slediti, analizirati in izboljšati vaš repertoar tehnik BJJ.
Spremljajte svojo knjižnico tehnik
Z našim intuitivnim sistemom kategorizacije zgradite svojo osebno bazo podatkov o tehnikah BJJ. Organizirajte poteze po vrsti (poddaja, zamah, podaja, pobeg, rušenje, obramba) in pametnih oznakah po meri. Vsaki tehniki dodajte podrobne opombe, število vaj in kazalnike uspeha, s čimer ustvarite celovito referenco, ki raste z vašo potjo.
Beležite vadbene seje
Beležite vsak kotalj s podrobnim sledenjem sej. Zapišite si, ali ste trenirali z gi ali brez gi, ocenite svoje zadovoljstvo z vsako sejo in povežite tehnike, na katerih ste delali. Spremljajte svoj napredek skozi čas in prepoznajte vzorce v svojem treningu.
Zmogljiva analitika
Vizualizirajte svoj razvoj BJJ s pronicljivimi grafikoni in statistiko. Oglejte si, katere tehnike najpogosteje vadite, spremljajte pogostost treningov, spremljajte trende zadovoljstva in prepoznajte vrzeli v svoji igri. Naša analitika vam pomaga pri sprejemanju odločitev o vašem vadbenem fokusu na podlagi podatkov.
Pametno filtriranje in iskanje
Z naprednimi možnostmi filtriranja hitro poiščite katero koli tehniko v svoji knjižnici. Iščite po imenu, kategoriji, položaju ali zapiskih. Filtrirajte vadbene seje po datumu, vrsti ali stopnji zadovoljstva. Nikoli ne pozabite na tisti zamah, ki ga je vaš trener pokazal pred tremi meseci.
Ključne lastnosti:
Pametni uvoz tehnik iz vaših obstoječih zapiskov BJJ
Celovito sledenje tehnik s kategorijami in položaji
Podrobno beleženje sej z ocenami zadovoljstva
Vizualna analitika in grafikoni napredka
Napredno iskanje in filtriranje
Zasnova brez povezave – vaši podatki ostanejo v vaši napravi
Čist, intuitiven vmesnik, zasnovan za hitro beleženje
Podpora za trening z gi in brez gi
Izvozite svoje podatke kadar koli
Zasnovan za blazine
Z poenostavljenim vmesnikom, zasnovanim za hiter vnos med rundami, FlowRoll olajša beleženje tehnik takoj po vadbi, ko so še sveže v vašem spominu. Preprost sistem ocenjevanja z zvezdicami vam omogoča, da spremljate, katere seje so se vam zdele odlično in katere je treba izboljšati.
Ne glede na to, ali se pripravljate na tekmovanje, vadite v zaostanku ali si preprosto želite zapomniti več iz vsakega tečaja, je FlowRoll vaš digitalni dnevnik vadbe. Nehajte pozabljati tehnike in začnite graditi svojo celovito igro BJJ.
Prenesite FlowRoll še danes in prevzemite nadzor nad svojo potjo brazilskega jiu-jitsuja!
Beležite tehnike in vadbe BJJ + analizirajte svoj trening.
Posodobljeno dne
9. nov. 2026