Dream Quality Sleep Journal

Celovit dnevnik spanja za ročno beleženje in analizo vzorcev spanja. Ocenite kakovost spanja vsako noč in si predstavljajte napredek s podrobnimi grafikoni in grafi.

Beležite dnevne ocene spanja s prilagodljivimi lestvicami, dodajte osebne zapiske in spremljajte vzorce skozi čas. Oglejte si podatke o spanju z interaktivnimi grafikoni, ki prikazujejo tedenske, mesečne in letne trende. Nastavite si prilagojene cilje spanja in spremljajte svoj napredek k boljšemu počitku.

Aplikacija ima čist, intuitiven vmesnik s podporo za temni način za nočno uporabo. Vsi podatki so shranjeni lokalno v vaši napravi brez potrebe po registraciji. Uporabite vgrajeno zaklepanje s PIN-om, da ohranite zasebnost in varnost svojih podatkov o spanju.

Popolno za vse, ki želijo bolje razumeti svoje vzorce spanja, prepoznati dejavnike, ki vplivajo na kakovost spanja, ali vzdrževati dosledno rutino pred spanjem. Spremljajte, kaj najbolje deluje za vaš spanec, in se informirano odločajte o svojih navadah počitka.