Bulkly: Gain Weight App

Se težko prehranjujete dovolj, pridobivate težo ali gradite mišice? Bulkly je aplikacija za pridobivanje teže, zasnovana tako, da vam pomaga jesti bolj dosledno in ostati na pravi poti do vaše telesne mase.

Ne glede na to, ali imate slab apetit, pozabite jesti ali se težko držite urnika prehranjevanja, vam Bulkly ponuja preprost sistem, ki temelji na času obrokov, dnevnih navadah in praktičnih idejah za hrano.

JEJTE VEČ DOSLEDNO

Gradnja mišic zahteva več kot le dobro vadbo. Tudi vaša prehrana in prehranjevalna rutina morata podpirati vaše cilje v telovadnici ali pri treningu moči.

Bulkly vam pomaga:

• Jejte bolj redno
• Nehajte izpuščati obroke
• Vzpostavite si boljše prehranjevalne navade
• Vzdržujte dosleden urnik prehranjevanja
• Bodite pozorni na čas od zadnjega obroka
• Ustvarite trajnostno rutino za pridobivanje telesne mase

Namesto da se zanašate na motivacijo, Bulkly pridobivanje teže spremeni v jasen dnevni sistem.

ČASOVNIK OBROKOV IN PREMIČKI MED OBROKI

Po jedi zaženite časovnik obrokov in si oglejte, koliko časa je minilo od vašega zadnjega obroka.

Spremljanje premorov med obroki vam pomaga opaziti, kdaj je minilo preveč časa, izboljšati čas obrokov in se izogniti nenamernemu preskakovanju hrane med napornim dnem.

Stalno obvestilo ohranja vaš časovnik viden, tako da lahko preverite svoj urnik prehranjevanja, ne da bi morali aplikacijo večkrat odpreti.

SLEDILNIK NAVAD ZA PRIBIRANJE TEŽE

Bulkly vključuje preprost sledilnik dnevnih navad, ustvarjen posebej za ljudi, ki želijo pridobiti težo in zgraditi mišice.

Spremljajte koristne navade, kot so:

• Jejte štiri obroke
• Privoščite si prigrizek z veliko kalorijami
• Pripravite hrano za pozneje
• Pijte kalorični napitek
• Izogibajte se pretiranim premorom med obroki

Vaše dnevne navade se vsak dan ponastavijo, kar vam pomaga, da se osredotočite na doslednost in ne na popolnost.

Boljše prehranjevalne navade podpirajo dolgoročno pridobivanje teže, mišične mase in napredek v telesni pripravljenosti.

OPOMNIKI ZA OBROKE

Uporabite opomnike za obroke, da se zavedate, kdaj je morda čas za ponovno jesti.

Bulkly deluje kot praktična aplikacija za opomnike za obroke za vse, ki pozabijo jesti, imajo slab apetit ali težko sledijo redni prehranjevalni rutini.

Cilj ni vsiljevati togega načrtovanja obrokov. Namenjen je temu, da vam pomaga vzpostaviti ritem, ki olajša prehranjevanje.

VISOKOKALORIČNA HRANA IN IDEJE ZA OBROKE

Shranite in prilagodite seznam visokokaloričnih živil, živil za povečanje telesne teže in preprostih idej za obroke.

Seznam živil uporabite za:

• Navdih za nakupovanje
• Ideje za hitre prigrizke
• Enostavne kombinacije obrokov
• Visokokalorične dodatke
• Živila, ki jih je lažje jesti z majhnim apetitom

Bulkly se osredotoča na praktične sestavine in preproste možnosti namesto na zapletene recepte.

Svoj seznam lahko sestavite glede na živila, ki jih uživate, kalorije, ki jih potrebujete, in trud priprave, ki vam ustreza.

ZASNOVANO ZA TEŽAVNIKE, KI TEŽIJO

Bulkly je še posebej uporaben za tiste, ki težje pridobivajo na teži, in ljudi, ki:

• Težko pridobivajo težo
• Pozabijo jesti
• Izpuščajo obroke med delom ali študijem
• Hitro se počutijo site
• Imajo nedosledne prehranjevalne navade
• Trenirajo v telovadnici, vendar ne jedo dovolj
• Sledijo programu treninga moči ali bodybuildinga
• Si želijo bolj organizirane rutine za pridobivanje mišične mase

NI ŠE EN ŠTEVEC KALORIJ

Bulkly ni tradicionalni števec kalorij, sledilnik prehrane, sledilnik vadbe ali načrtovalec obrokov.

Ta orodja vam lahko povedo, koliko kalorij ali makrov potrebujete. Bulkly pomaga pri vedenju, ki je pogosto najpomembnejše: ne pozabite jesti in to počnite dosledno.

Uporabljajte Bulkly skupaj z vašim najljubšim sledilnikom kalorij, aplikacijo za fitnes ali programom vadbe za podporo zdravemu pridobivanju teže in rasti mišic.

PREPROST SISTEM ZA PRIDOBITEV MIŠIČNE TEŽE

Bulkly združuje:

• Časovnik obrokov
• Sledenje premorom med obroki
• Opomnike za obroke
• Sledilnik dnevnih navad
• Navdih za hrano za povečanje mišične mase
• Prilagodljiv seznam živil
• Stalna obvestila časovnika
• Svetel in temen način

Zgradite zanesljivo prehranjevalno rutino, jejte bolj dosledno in telesu zagotovite hranila, ki jih potrebuje za pridobivanje teže in izgradnjo mišic.

Prenesite Bulkly in spremenite svojo mišično maso v sistem.