Brelyx Breath Guide

Brelyx Breath Guide ponuja preprost, a učinkovit pristop k čuječemu dihanju z vizualnim vodenjem. Aplikacija ima animiran krog dihanja, ki se nežno širi in krči, da vam pomaga vzdrževati pravilen ritem vdiha in izdiha.

Ključne funkcije vključujejo prilagodljive vzorce dihanja za različne potrebe – ne glede na to, ali želite zmanjšati stres, izboljšati osredotočenost ali se pripraviti na spanje. Vizualni vodnik se prilagodi vašemu želenemu času, zaradi česar ga lahko enostavno spremljate brez štetja ali gledanja časovnika.

Vaše dihalne seje se spremljajo lokalno v vaši napravi, kar vam omogoča, da sčasoma vzpostavite dosledne navade.

Aplikacija deluje popolnoma brez povezave in ne zahteva registracije. Vsi vaši podatki ostanejo zasebni v vaši napravi. Izbirate lahko med več tehnikami dihanja, vključno z dihanjem v obliki škatle, trikotnim dihanjem in vzorci po meri, ki jih lahko prilagodite svoji ravni udobja.

Popolno za začetnike, ki se učijo dihalnih tehnik, ali izkušene izvajalce, ki iščejo zanesljiv vizualni vodnik. Gladke animacije in nežen tempo pomagajo ustvariti meditativno izkušnjo, ki se prilega vsaki dnevni rutini.