Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker je brezplačen sledilnik kalistenike in vadbe v telovadnici brez oglasov. Zabeležite vsako serijo in ponovitev, sledite korak za korakom napredku spretnosti za sprednjo ročico, planche, stojko na rokah in dvig mišic ter opazujte, kako raste vaša moč, v parku, doma ali v telovadnici.

Uporabljajte ga kot aplikacijo za kalisteniko za vadbo z lastno težo, ulično vadbo in kalisteniko z utežmi, od prve vadbe za začetnike do naprednih veščin.

Ustvarili so ga ljudje, ki dejansko trenirajo kalisteniko in ulično vadbo. Ni veliko podjetje.

SPREMLJAJTE VSAKO VADBO
• Zabeležite serije, ponovitve, zadrževanja in dodane uteži ali elastične trakove
• Oglejte si svoje prejšnje rezultate poleg vsake serije, tako da je progresivna preobremenitev enostavna: ena ponovitev več, daljši zadrževanje ali več dodane teže
• Združite vaje v superserije
• Samodejni časovnik počitka in prilagodljiv časovnik za zadrževanja
• Deluje brez povezave: zabeležite svojo vadbo brez povezave
• Koledar vadbe, serije in statistika za vsako vajo

OSEBNI REKORDI IN GRAFIONE NAPREDKA
• Osebni rekordi (PR) za vsako vajo: največ ponovitev, najdaljši zadrževanje, najtežji niz
• Grafikoni napredka in statistika, ki prikazujejo vašo moč skozi čas
• Sledenje telesnim meram

Več kot 700 VAJ
• Kalistenika, telesna teža, telovadnica, gibljivost in vaje z utežmi
• Videoposnetki vaj za preverjanje vaše forme
• Filtrirajte po ravni, mišični skupini in opremi: obroči, paralete, kettlebelli, elastični trakovi in ​​drugo
• Ustvarite svoje vaje

NAPREDEK SPRETNOSTI IN NAČRTI
Rutine po korakih za:
• Vaš prvi zgib
• Krepitev mišic
• Stoja na nogah
• Stoja na nogah spredaj in zadnja ročica
• L-sed
• Zmajeva zastava
• Zgibi na eni roki
• Osnove stoje na rokah, ki jih je ustvaril 4-kratni svetovni rekorder Marius Praniauskas (Premium)
• Vadba brez opreme za začetnike doma
Vodite video dnevnik svojih poskusov spretnosti in opazujte, kako se izboljša vaša stoja na rokah, stoja na nogah ali stojna ročica spredaj.

KALISTENIKA Z UTEŽI
Beležite zgibe na nogah, sklece in sklece z utežmi z dodano težo v vsaki seriji in spremljajte svojo najtežjo serijo za vsako vajo.

NAČRTOVALNIK VADBE
• Ustvarite rutine in načrtujte svoje vadbe v načrtovalniku
• Ogrevanje in kategorije vadbe po meri
• Opomniki za vadbo

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Spremljajte vadbe na zapestju z aplikacijo Wear OS in sinhronizirajte vadbo s Health Connect.

SKUPNOST
Deli vadbe s prijatelji ali svojo trenersko ekipo in spremljaj športnike, ki so ti všeč.

PREMIUM
• Popolna zgodovina treningov in napredna statistika
• Neomejeno število prilagojenih rutin
• Prilagojene kategorije in ogrevanja
• Napredni časovnik, opomniki in razporejanje
• Program osnov stoje na rokah
• Podpora majhni, neodvisni ekipi

Vprašanja ali povratne informacije? Kontaktirajte nas kadar koli prek aplikacije.

Pogoji uporabe: https://calisthenicstracker.com/terms.html