Sacred Flow

Sacred Flow prinaša starodavno modrost joge v vašo dnevno rutino s čudovito ilustriranimi karticami poz in vodenimi dihalnimi vajami. Vsaka kartica vsebuje podrobna anatomska navodila, namige za pravilno poravnavo in sinhronizirane vzorce dihanja, ki vam pomagajo razviti globljo in bolj čuječo prakso.

Aplikacija vključuje obsežno zbirko poz, od nežnih začetniških zaporedij do naprednih asan, vsako pa spremljajo jasna vizualna navodila in vodniki za ritem dihanja. Ne glede na to, ali začenjate jutro s pozdravom soncu ali se sproščate z obnovitvenimi pozami, se Sacred Flow prilagodi vašemu urniku in ravni znanja.

Ključne funkcije vključujejo kategorije poz, organizirane po težavnosti in namenu (energizacija, pomirjanje, krepitev, gibljivost), prilagodljive časovnike vadbe in zaporedne graditelje pretoka, ki vam omogočajo ustvarjanje prilagojenih rutin. Sistem za vodenje dihanja uči pravilne tehnike pranajame z vizualnimi namigi in prilagodljivim tempom, ki se ujemajo z vašim naravnim ritmom.

Vsa vsebina je shranjena lokalno v vaši napravi – po prenosu ni potrebna internetna povezava. Vadite kjer koli in kadar koli, s popolno zasebnostjo in brez motenj.

Sacred Flow spremeni vaš telefon v prenosni joga studio, kar olajša vzdrževanje dosledne vadbe doma, na potovanjih ali med kratkimi odmori čez dan.