Sober Day Counter - Sunflower

Sunflower je vrhunski brezplačni sledilnik opuščanja treznosti!

Priložen je sledilnik dni brez kajenja, kjer za vsak dan, ko ostanete trezni, zaslužite sončnico s pomočjo tako imenovanega vizualnega sledenja napredka. To pomaga vašim možganom, da treznost povežejo z nagrado.

Sunflower podpira vse vrste substanc. Uporabite ga za opustitev pitja alkohola, opustitev kajenja nikotina ali trave ali katere koli druge vrste substance.

**Nabor funkcij Sunflower:**

• Sledilnik dni brez kajenja treznosti

Preštejte, koliko dni ste opustili in ostali trezni od alkohola, nikotina, trave ali katere koli druge substance. Vsak dan, ko ostanete trezni, boste zaslužili sončnico.

• Sponzor umetne inteligence

Naj se vam 24 ur na dan pogovarja sponzor umetne inteligence, ki vam bo pomagal ostati trezen. Sprehodite se skozi hrepenenje, razkrijte se o življenju, poiščite nasvete o treznosti in praznujte mejnike.

• Sledilnik mejnikov

S Sunflowerjem spremljajte svoje mejnike treznosti! Ne glede na to, ali gre za eno sekundo, eno minuto, en dan, en mesec, eno leto ali deset let – praznujte svoje mejnike, da ostanete motivirani in nadaljujete.

• Ponastavitev datuma opustitve

Zgodi se, da pride do recidiva, in pomembno je, da si zapomnite, da morate biti prijazni do sebe. S Sunflower lahko preprosto ponastavite datum opustitve, ko je to potrebno, da začnete beležiti dneve čisto.

• Vaje

Sunflower ponuja vaje za premagovanje hrepenenja in pomoč vašemu umu, da treznost poveže z nagrado. Spoznajte pogoste zmote zasvojenega uma in kako jih premagati, da ostanete trezni.

Ta aplikacija temelji na osrednjem konceptu, da ni dovolj, da se preprosto "ustavite", ampak da se morate naučiti novih načinov iskanja nagrade, užitka in dopamina.

Malo neumno je, a zaslužek Sončnice za vsak dan, ko ostanete trezni, je močan način za okrepitev nagrad treznosti.

To ni "digitalna izmišljena Sončnica".

To je dan treznosti. To je večerja z družino. To je seminarska naloga, ki ste jo napisali za šolo. To je nova veščina, ki ste jo izboljšali. To je vaše telo, ki si povrne zdravje. To je korak ne le k okrevanju, ampak k boljšemu in izboljšanemu življenju.

Sončnica naenkrat.

Aplikacija ima vgrajene vodene vaje za beleženje dejavnosti in hrepenenj. Če jih upoštevate, so zasnovane tako, da vam pomagajo povezati dejavnosti, kot so vadba, družabnost in učenje, z nagrado.

Naučite se povezovati nekaj, kot je vadba, z nagrado ali užitkom in opazujte, kako se vaša hrepenenja spreminjajo iz uničujočih v opolnomočujoče.

Želite prenehati s pitjem ali kajenjem? Upam, da boste v Sončnici našli najboljši način za spremljanje svoje treznosti.

Pravilnik o zasebnosti: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Pogoji uporabe: https://www.sunflowersober.com/tos

Izjava o omejitvi odgovornosti: Ta aplikacija ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Za vsa vprašanja v zvezi z zdravstvenim stanjem ali zdravstvenimi cilji se vedno posvetujte z zdravnikom ali drugim usposobljenim zdravstvenim delavcem.

Ta aplikacija je zasnovana samo za informativne in podporne namene in ni nadomestilo za strokovno oskrbo duševnega zdravja. Za vsa vprašanja o vašem duševnem zdravju se vedno posvetujte z usposobljenim zdravstvenim delavcem.