Aplikácia pre vaše duševné zdravie
Instahelp ponúka online terapiu a psychologické poradenstvo – flexibilné, anonymné a bez čakania. Získajte profesionálnu podporu: viac ako 400 certifikovaných psychológov vám pomôže s úzkosťou, stresom, vyčerpaním, problémami vo vzťahoch, pochybnosťami o sebe a ďalšími problémami – pohodlne prostredníctvom videohovorov, audiohovorov alebo textového chatu. V Instahelp už viac ako 85 000 ľudí našlo profesionálnu pomoc.
Prečo Instahelp?
- Psychologická pomoc dostupná kedykoľvek – termíny do 24 hodín, žiadna čakacia doba
- Online a flexibilné – online terapia a poradenstvo prostredníctvom videohovorov, audiohovorov alebo chatu – aj večer a cez víkendy
- Anonymné a bezpečné – 100 % európska ochrana údajov, žiadne zdieľanie osobných údajov
- Individuálne priraďovanie – nájdite si toho správneho psychológa len niekoľkými kliknutiami
- Špičková kvalita – 4,7 hviezdičky z viac ako 12 000 recenzií
- Žiadne predplatné – platíte za každé sedenie a môžete ho kedykoľvek pozastaviť, prepnúť alebo zrušiť
Čo hlásia používatelia Instahelp:
- 83,2 % zažije pozitívnu zmenu už po 3 týždňoch.
- 94,1 % sa cíti pohodlne, cenené a pochopené.
- 95,7 % považuje svojho psychológa za kompetentného a podporujúceho.
Témy, s ktorými vám Instahelp môže pomôcť:
- Úzkosť, vnútorný nepokoj alebo panika
- Vyčerpanie, depresívne nálady, apatia
- Vyhorenie, stres súvisiaci s prácou, pocit preťaženia
- Problémy vo vzťahoch a ťažkosti s komunikáciou
- Pochybnosti o sebe, nízke sebavedomie
- Tlak rodičovstva a rodiny
- Smútok a strata
Je to také jednoduché:
1. Stiahnite si aplikáciu zadarmo a zaregistrujte sa
2. Vykonajte priradenie a nájdite si vhodného psychológa
3. Začnite s online terapiou alebo poradenstvom – flexibilné a prispôsobené vášmu životu
Instahelp je k dispozícii pre každého vo veku 16 rokov a viac. Psychologické poradenstvo a online terapia sú spoplatnené. Platba je za sedenie – nevyžaduje sa žiadne predplatné ani záväzok.
Pre používateľov v Rakúsku: Môžete požiadať svoju zákonnú zdravotnú poisťovňu o dotáciu na online psychologickú terapiu s Instahelp. Viac informácií nájdete tu: https://instahelp.me/prices
Ak máte otázky, kontaktujte support@instahelp.me.
*Instahelp nie je vhodný na akútne psychické krízy alebo núdzové situácie. Okamžite kontaktujte svojho lekára alebo zavolajte na tiesňovú linku.*
Online terapia a psychologické poradenstvo - bez čakania, prostredníctvom videa a zvuku
Aktualizované
12. 10. 2026