ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me je indická aplikácia pre denné rituály meditácie, všímavosti a lepšieho spánku.

Začnite každé ráno s afirmáciami BK Shivani. Popoludní si doprajte všímavú pauzu s dychovými cvičeniami. Noc zakončite príbehmi na spanie a meditáciami na spanie so sprievodcom. Viac ako X miliónov ľudí si ThinkRight.me zaradilo do svojho denného rituálu.

VÁŠ RANNÝ RITUÁL
Začnite s dennými afirmáciami od BK Shivani a rannými zenovými sedeniami. Pred začiatkom dňa si stanovte jasný a pozitívny zámer.

VÁŠ OBEDŇAJŠÍ RITUÁL
Znížte stres a úzkosť pomocou 5-minútových dychových cvičení, rýchlych meditácií a mini prestávok, ktoré sa hodia do akéhokoľvek rozvrhu.

VÁŠ NOČNÝ RITUÁL
Vyberte si z viac ako 100 príbehov na spanie, hudby na spanie a meditácií na spanie, ktoré vám pomôžu prirodzene zaspať a zobudiť sa svieži.

ČO OBSAHUJE THINKRIGHT

Meditácie so sprievodcom
Odborne vedené sedenia pre úľavu od stresu, úzkosti, emocionálnu pohodu, rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, lepšie zdravie a sústredenie.

Denné afirmácie
Duchovné vedenie B. K. Shivaniho, aby ste každé ráno začali s pozitivitou a zmyslom.

Personalizovaná denná cesta
Denný plán na mieru zostavený podľa vašich špecifických cieľov a potrieb, takže každé sedenie je ako stvorené pre vás.

Rozprávky na spanie
Viac ako 100 rozprávok na dobrú noc navrhnutých tak, aby vám pomohli uvoľniť sa od dňa a hlboko spať.

Hudobná a zvuková terapia
Ambientná hudba, indické rágy, solfeggio frekvencie a posvätné spevy pre sústredenie, liečenie a hlbokú relaxáciu.

Časovač spevov
Vyhradený časovač na podporu a prehĺbenie vašej speváckej praxe.

Dychové cvičenia a pránájáma
Dýchacie techniky pre úľavu od úzkosti, sústredenie a relaxáciu.

Jóga pre myseľ
Jemné pohybové cvičenia na zmiernenie fyzického napätia a obnovenie duševnej rovnováhy.

Kurzy všímavosti
Hĺbkové sprievodné cesty zahŕňajúce meditáciu, manifestáciu, liečenie čakier a ďalšie.

Emocionálny denník
Sprievodné podnety na uvoľnenie negatívnych myšlienok a budovanie zdravšieho myslenia.

ThinkRight Kids
Meditácie, príbehy o spánku a všímavý pohyb určený pre deti.

Offline prístup
Stiahnite si sedenia a cvičte kdekoľvek, aj bez internetu.

PREČO THINKRIGHT
ThinkRight.me je jediná aplikácia pre denné rituály postavená na indických duchovných tradíciách a modernej všímavosti. Cvičte pránájámu, meditáciu čakier a afirmácie spolu s nástrojmi na riadené dýchanie a spánok, všetko na jednom mieste.

4,6 hviezdičky v X+ recenziách. Dôveryhodné od roku 2018.

Stiahnutie zadarmo. K dispozícii je prémiové predplatné.

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Podmienky služby: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Podpora: support@thinkright.me