Calm Breath Circle

Aplikácia pre koučov všímavého dýchania, ktorá vám pomôže nájsť pokoj a sústredenie prostredníctvom riadených dychových cvičení. Aplikácia obsahuje animovaný kruh, ktorý sa rozťahuje a sťahuje, aby viedol váš dychový rytmus, a sprístupňuje meditáciu a relaxáciu každému.

Jednoducho si vyberte preferovaný dychový vzorec a sledujte jemnú animáciu. Kruh sa počas nádychu zväčšuje a počas výdychu zmenšuje, čím poskytuje vizuálne vedenie pre správnu techniku ​​dýchania. Vyberte si z rôznych dĺžok sedení a rýchlostí dýchania, ktoré zodpovedajú vašej úrovni pohodlia.

Ideálne na odbúranie stresu, zvládanie úzkosti, prípravu na spánok alebo každodenné cvičenie všímavosti. Aplikácia funguje úplne offline bez nutnosti registrácie – váš pokrok a preferencie sú uložené lokálne vo vašom zariadení.

Medzi funkcie patrí viacero dychových vzorcov, prispôsobiteľné trvanie sedení, sledovanie pokroku a prehľadné rozhranie navrhnuté pre minimálne rozptyľovanie počas vašich cvičení.