L’alimentation consciente

Objavte hypnotické sedenie pre vedomé jedenie. Venujte čas oceneniu svojho tela, venujte pozornosť pocitom z jedla a zamyslite sa nad svojím vzťahom k jedlu.

Vedomé jedenie ponúka audio nahrávku vo francúzštine zameranú na vďačnosť, zmysly a pocit sýtosti. Sedenie vás vyzýva, aby ste si pred jedlom vybrali frázu a gesto, ktoré spojíte s momentom všímavosti.

Ak je emocionálne jedenie súčasťou vašej rutiny, toto audio vám môže ponúknuť pauzu, aby ste ho mohli pozornejšie pozorovať. V prípade ťažkostí súvisiacich s poruchou príjmu potravy vyhľadajte vhodnú odbornú pomoc.

FUNKCIE

- Sprievodné audio sedenie vo francúzštine na precvičovanie autohypnózy
- Vizualizácie súvisiace s jedlami, pocitmi a vďačnosťou
- Fráza a gesto, ktoré sa spoja s vaším vedomým jedením
- Pokojná hudba na pozadí a zvuky prírody
- Prehrávanie zvuku offline po stiahnutí aplikácie

Nastavenia dostupné s jednorazovým nákupom v aplikácii:

- Voliteľný hypnotický akcelerátor s binaurálnymi rytmami
- Samostatné hlasitosti pre hlas, hudbu na pozadí a hypnotický akcelerátor
- Budenie na konci sedenia je možné vypnúť pre počúvanie pred spaním
- Zopakujte sedenie alebo počúvajte v slučke
- Predĺžená hudba na pozadí po skončení hlasu

Počúvajte na tichom mieste. Neskôr, keď budete jesť, si môžete spomenúť na zvolenú frázu alebo gesto a venovať čas pozorovaniu svojich pocitov. Ide o prax všímavosti bez akýchkoľvek stanovených cieľov týkajúcich sa množstva alebo hmotnosti.

Aplikáciu si môžete vyskúšať zadarmo s predvolenými nastaveniami. Jednorazový nákup v aplikácii vám umožňuje zmeniť tieto nastavenia. Každá aplikácia Surf City Apps má svoj vlastný nákup v aplikácii; nákupy sa nezdieľajú medzi rôznymi aplikáciami.

O APLIKÁCIÁCH SURF CITY

Aplikácie Surf City vytvárajú audio zamerané na pokoj, odpočinok, sebavedomie a každodenné návyky. Táto aplikácia sa zameriava na vedomé stravovanie, pocity počas jedál a vzťah k jedlu.

Vyberte si tiché miesto, kde môžete bezpečne počúvať. Nepoužívajte túto aplikáciu počas šoférovania, obsluhy strojov ani počas akejkoľvek činnosti, ktorá si vyžaduje vašu plnú pozornosť.

PODPORA

http://support-fr.surfcityapps.com

PODMIENKY A PODMIENKY

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENCIE

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

UPOZORNENIE

Výsledky nie sú klinicky overené. Táto aplikácia je určená na vzdelávacie a všeobecné účely pre celkovú pohodu. Nie je to zdravotnícka pomôcka a nie je určená na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie ani prevenciu žiadnej choroby. Jej obsah nenahrádza odbornú lekársku radu, diagnózu ani liečbu. V prípade akýchkoľvek lekárskych otázok sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom. Ak máte srdcové ochorenie, poruchu nálady, epilepsiu alebo psychiatrickú či neurologickú poruchu, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.