Stress Test

Stres je normálna reakcia na akúkoľvek požiadavku alebo hrozbu. Príliš dlhý stres však môže mať negatívny vplyv na vaše duševné a fyzické zdravie.

Tento test vám pomôže určiť, či máte čo do činenia s normálnou, miernou, strednou, závažnou alebo extrémne silnou úrovňou stresu.

Efektívne zvládanie stresu vám môže pomôcť stať sa šťastnejšími a zdravšími.