Slumbra: Rest Quality Scale

Slumbra je jednoduchý denník spánku, ktorý vám pomôže pochopiť vaše spánkové vzorce prostredníctvom denného hodnotenia kvality. Ohodnoťte spánok každej noci na intuitívnej stupnici, pridajte voliteľné poznámky o tom, čo ovplyvnilo váš odpočinok, a pozrite si trendy spánku prostredníctvom prehľadných a ľahko čitateľných grafov.

Vaše hodnotenia sa zobrazujú v týždenných a mesačných zobrazeniach, čo vám pomáha identifikovať vzorce a korelácie vo vašich spánkových návykoch. Či už sa snažíte zlepšiť svoj spánkový režim alebo chcete jednoducho sledovať, ako dobre odpočívate, Slumbra vám poskytne potrebné informácie.

Všetky vaše údaje zostávajú súkromné ​​vo vašom zariadení – žiadne účty, žiadna synchronizácia s cloudom, iba váš osobný denník spánku. Jednoduchý systém hodnotenia uľahčuje zaznamenávanie, zatiaľ čo vizuálne grafy vám pomôžu na prvý pohľad odhaliť trendy. Nastavte si pripomienky na konzistentné hodnotenie spánku a vytvorenie komplexného obrazu o kvalite vášho odpočinku v priebehu času.

Kľúčové funkcie zahŕňajú prispôsobiteľné stupnice hodnotenia, zapisovanie poznámok o faktoroch spánku, týždenné a mesačné grafy trendov, sledovanie pruhov pre konzistentné zaznamenávanie a flexibilné formáty dátumu. Aplikácia sa prispôsobí vašim preferenciám pomocou kompaktného alebo kartového režimu zobrazenia a rôznych možností triedenia pre vaše záznamy o spánku.